להיות הורים היא אחת החוויות הכי יפות ומשנות חיים שאתה ובן הזוג שלך תעברו ביחד...וזה ראוי לדבר אמיתי על נושאים גדולים וקטנים כאחד. אז, כמו ה שבועות עוברים ובייבי גדל יותר ויותר, שקול ברצינות להתעמק בכל אחד מהנושאים שלהלן, טיפין טיפין. כך, עד שהקטנה שלכם מגיעה למקום, שניכם יודעים איפה אתם עומדים בכל העניין הזה שאנחנו-הולכים-להיות-הורים. שיחה לפני תינוק מס' 1: טיפול לאחר לידה לאם ולתינוק לא משנה אם את יולדת בנרתיק או דרך חתך קיסרי, ההתאוששות מהלידה יכולה להיות...מאתגרת. מלבד תנודות הורמונליות שעלולות להביא למצבי רוח ודמעות, יש את התשישות המוחלטת של הכל אי - נוחות פיזית של זה שזה עתה נולד תינוק. יחד עם בן/בת הזוג, חקרו ולמדו למה אתם עשויים לצפות מבחינת שֶׁלְךָ צרכים לאחר הלידה...ואיך בן הזוג שלך יכול לתמוך ולעזור לך. יחד עם זאת, איך תתמודדו עם צרכים יומיומיים כמו הכנת ארוחה (אם תתחיל לעשות ארוחות במקפיא עכשיו?) וכביסה? לא פחות חשוב, שניכם צריכים לדון כיצד תיגשו לטיפול בתינוק שזה עתה נולד: האם תרצו לישון במשמרות? האם לשקול לשכור אחות לילה או לאחר לידה דולה ? איך חובת חיתול לשחק בחוץ? שיחה לפני התינוק מס' 2: חלוקת עבודה ברגע שהתינוק מגיע לאחר מספר השבועות הראשונים של הורות חדשה, תחושת השגרה תתחיל ככל הנראה בכל הנוגע למי-עושה-מה-מתי. במקום להשאיר את זה בידי הגורל - והנחת תפקידים מגדריים - חשוב לברר כיצד יחולקו עבודת הבית ועבודת התינוק. הרבה יותר קל להמציא תוכנית בזמן שאתה עדיין בהריון מאשר לנסות לחלץ את הכל כשאתה עייף וברכיים בצרכים של יילוד. ודיבור מוקדם על כל זה מאפשר לשניכם להתחיל להתחלק - ולהתרגל - למשימות חדשות מסוימות במוקדם ולא במאוחר. שיחה לפני תינוק מס' 3: טיפול בילדים אם שני ההורים עובדים מחוץ לבית, יש לדון בטיפול בילדים. והדיון הזה חורג מלהבין אם תלך למסלול המטפלת, המעון, השהייה בבית או המשפחה. זה מתחיל ב: כמה זמן כל אחד מכם יהיה בבית בחופשת הורות? האם והאם כדאי לך לסטות את החופשה שלך כדי למקסם את הזמן בבית עם התינוק שלך - או שהבית ביחד הכי טוב? לאחר מכן, חשוב לקבוע את תקציב הטיפול בילדים שלך ואם תקציב זה תואם את רשימת המשאלות שלך לטיפול בילדים. האם יש לך עסקאות טיפול בילדים? האם אתה יודע מתי אנשים באזור שלך בדרך כלל מתחילים לראיין או לסייר באפשרויות טיפול בילדים? האם אתה יודע את פרטי רשימת ההמתנה המקומית? לבסוף, אל תזלזל בכוחה של הקרבה. אחרי יום עבודה ארוך, אף אחד מההורים לא רוצה נסיעה מחוץ לדרך כדי לאסוף את תינוקם. ודא שכל אפשרויות הטיפול בילדים בהן אתה מדבר נוחות לשניכם. שיחה לפני תינוק מס' 4: כספים, תקציב , ולוגיסטיקה נחיתה על תקציב להרכיב את חדר ילדים אידיאלי או לבחור את כיסנית מושלמת הוא דבר אחד. עם זאת, התאמה של המספרים שלך לקראת הופעתך להורים היא כדור שעווה חדש לגמרי. לפני שהתינוק מגיע הוא הזמן האידיאלי לדון בכמה קווי בסיס מרכזיים: האם יש לך ביטוח חיים לכסות את המשפחה שלך אם משהו לא צפוי מתרחש? האם יש לך מספיק כסף בחסכונות כדי לכסות את המשפחה שלך אם יש מצב חירום, כמו פיטורים? האם יש לך תקציב חודשי מתוקן שכולל כעת צרכי תינוק, כמו חיתולים, מגבונים, טיפול בילדים ועוד? כשאתה בהריון עם רשימת כביסה של דברים לעשות, שיחות הכסף הלא מהנות האלה יכולות להרגיש מכריעות, אבל התחלת להכיר בנקודות האלה מאפשרת לך ולבן הזוג שלך להתחיל לתקצב את השינויים לקראתך. שיחה לפני תינוק מס' 5: הורה ינג סטייל אין צורך לסמן את המועמד שלך סגנון הורות בתור התקשרות, מטווח חופשי, קפדני, עדין או כל דבר שביניהם, אבל חשוב לדון כיצד אתם רוצים להיות כהורים. ביחד, נסו לחשוב על ילדותכם ועל מה שאתם חושבים שההורים שלכם טעו...ומה טעו. מה למדת מהניסיון הזה? איך זה מזין את הרצון שלך להורות היום? איך אתה רואה נושאים כמו משמעת , זמן מסך , סוציאליזציה ועוד? וכאשר אתה מתעמק בשיחות האלה, דע שזה בסדר ב-100% אם יש לך ולבן הזוג סגנונות הורות שונים. סגנון ההורות שלך לא חייב להיות זהה בדיוק, אבל הם צריכים להחמיא אחד לשני... לֹא לעבוד אחד נגד השני. שיחה לפני תינוק מס' 6: זמן אישי שחיקה של הורים היא אמיתית והיא מובטחת שתכה את שניכם. ההכרה בכך שזה יקרה לפני שזה יקרה היא התחלה מצוינת. אפילו יותר טוב? דיון כיצד ניתן לקבוע הפסקות ללא אשמה. אם אחד מכם חובב חדר כושר, למשל, חשבו איך לשמור על זה לאחר התינוק בצורה שתאפשר לכם את זמנכם מבלי להעמיס יתר על המידה על בן הזוג. מתוכנן לכם בראנץ' מדי יום ראשון עם חברים? נקוט צעדים כדי להבטיח שהוא יישאר ביומן. לא משנה איך כל אחד מכם מעדיף לתרגל טיפול עצמי , זה סופר-חשוב להקצות לזה ימים או זמנים ספציפיים כדי להבטיח שזה יקרה. לכל הורה מגיע לפחות כמה שעות של זמן ללא ילדים בשבוע - זה לא כרוך ביציאה לעבודה! שיחה לפני תינוק מס' 7: בחירות דת וסגנון חיים יש סיכוי טוב שהערכים של בן הזוג שלך דומים בהרבה מובנים, אבל זוגות לא תמיד רואים בְּדִיוּק עין בעין על עניינים דתיים ורוחניים, או אפילו בחירות מסוימות בסגנון חיים, כמו להיות טבעוני או צמחוני. זה רעיון טוב 'ללכת לשם' עם בן הזוג שלך עכשיו לעומת מאוחר יותר... במיוחד עם הדת. טקסים כמו טבילה וברית מתרחשים מוקדם, כך ששני ההורים צריכים להיות נוחים ומוכנים לאופן הטיפול בהם. (ובעוד א בריס היא דתית לחלוטין , ברית מילה לא, אז הקפד לקיים את הדיון הזה גם מוקדם.) שיחה לפני תינוק מס' 8: שמירה על מערכת היחסים שלך למבוגרים בתוך כל שיחת התינוקות הזו, זה יכול להיות קשה לזכור שהייתם זוג קודם! אז, לפני שהקטנה שלך יתפרץ לזירה ויהפוך את לילות הדייטים ללילות של כל לילה, תהיו מלב אל לב לשמור על מערכת היחסים שלכם בעדיפות עליונה. יחד שאלו את עצמכם: איך נעשה לפנות זמן אחד לשני אחרי בייבי? מה התוכנית שלנו ללילות דייטים ברגע שנהיה הורים ? מאילו טקסים רק של שנינו אנחנו נהנים עכשיו שאנחנו באמת רוצים לשמור? אתה יכול אפילו לחשוב על דרכים קטנות לעזור אחד לשני להרגיש נאהבים כשאתה ' נמצאים בבעיה של הורות חדשה, כמו להתחיל הרגל מתוק של פוסט-איט או להקפיד לשלוח הודעת טקסט אוהבת בכל יום. ואל תשכחו סקס אחרי תינוק . דברו כעת על ציפיות, פחדים, שינויים וכיצד תתקרבו שוב לאינטימיות. שמירה על הדיאלוג פתוח ואוהב רק יעזור. שיחה לפני תינוק מס' 9: האכלת תינוק אם אתה מגרד בראשך מעל זה, דע שגם אם אתה מתכנן להניק את תינוקך, האכלת תינוק היא מאמץ קבוצתי! הנקה אמהות זקוקות לבן זוג שתומך בהן. האכלת פורמולה אמהות זקוקות לבן זוג שתומך בהן. אמהות שאינן מסוגלות להאכיל את תינוקן באופן שרצו בתחילה... הן גם זקוקות לתמיכה. חשוב לדון ברצונות שלך עם בן הזוג ולדבר על דרכים ספציפיות שבהן הם יכולים לעזור - ולהשתתף -. שאל שאלות כמו: כיצד אוכל לכלול את בן זוגי בהאכלת התינוק אם אני מניקה באופן בלעדי? איך עלינו להתמודד הזנות לילה ...במיוחד כששנינו חוזרים לעבודה? כמו כן, אם הנקה היא בכרטיס, שקול לבקר יחד עם מומחה הנקה לפני הגעת התינוק לקבלת עצות נוספות. שיחה לפני תינוק מס' 10: מבקרים ומחותנים התכונן למצעד וירטואלי של אנשים שרוצים לבקר בחבילה הקטנה החדשה שלך! אבל לפני שתתמודד עם דפיקות בלתי צפויות בדלת או שהחותנים משתפים את פרטי הטיסה שלהם, אתה והשותף שלך צריכים לדון בציפיות שלך, בציפיות של יקירך, ו גבולות . זה בהחלט זמן שאתה לא רוצה לעבוד על הנחות יסוד! אחרי ששניכם תבינו מה הכי טוב עבורכם, העבר את המידע לכל הצדדים המושפעים לפני התינוק מגיע. כך, אף אחד לא מתמודד, נניח, עם חמין או הורה שחושבים שהם יהיו בחדר לידה או יישארו איתך בשבוע הראשון אחרי התינוק, כשזה בכלל לא מה שאת רוצה. עוד שיחת חובה לפני התינוק? בחירת שם! אָנוּ ' יש לי את כל העזרה שאתה צריך עם אבי שלנו זכרי מדריך ל את כל את שמות התינוקות !