האכלה בבקבוק: איך לעשות את זה - ולמה כדאי!

כשאתה מדמיין את עצמך מאכיל את תינוקך בבקבוק, אתה עשוי לדמיין את עצמך מערסל בעדינות את פשפש האהבה שלך קרוב לגופך כשראשו המתוק שוכן בעקיפת זרועך. הם לרוב שכובים, ישנוניים, וזוללים בשמחה את החלב או הפורמולה שלהם עד שהבקבוק מתייבש.

אבל הנה השפשוף: סגנון ההאכלה הזה - לא משנה אם התינוק שלך שותה חלב אם, נוּסחָה , או א שילוב של שניהם - עלול להגביר את הגזים שלהם, כאבי בטן, ו ריפלוקס , מה שהופך את ההאכלות למלחיצות ומאתגרות. כדי לעזור, מומחים ממליצים לנסות האכלה מבקבוק בקצב. (לפעמים זה מכונה האכלה בבקבוק רספונסיבי.) מעניין מהי האכלה מבקבוק בקצב - ואיך לעשות זאת? הנה מדריך ההתחלה המהירה שלנו.

מהי האכלה בבקבוק?

האכלה מבקבוק בקצב (PBF) היא שיטת האכלה לתינוק שבעצם, שמה את הקטן שלך במושב הנהג, ומאפשרת לתינוק לקבוע את הקצב שבו הם שותים בקבוק חלב אם או פורמולה. בניגוד להאכלה מסורתית בבקבוק היכן שהתינוק שוכב בזמן שהחלב זורם בהתמדה אל הפה, האכלה מבקבוק מחייבת את מיקום הזבל שלך זקוף יותר. תנוחה זו מאטה את זרימת החלב, ומעודדת את התינוק לקחת הפסקות ולאכול בצורה מכוונת יותר. האכלת תינוקך בצורה זו לא רק עוזרת להם לתקשר איתך טוב יותר כאשר הם אכלו מספיק או רוצים יותר, זה גם עוזר להורים להאכיל את התינוקות שלהם בצורה קשובה יותר.

מהם היתרונות של האכלה מבקבוק בקצב?

בין אם בייבי צורכת חלב אם מוגזם, פורמולה לתינוק או שילוב של השניים, ישנם יתרונות רבים של האכלה בבקבוק קצבי, כגון:

האכלה בבקבוק מסייעת במניעת האכלת יתר.

לפני שמסתכלים כיצד האכלה בקצב עוזרת למנוע האכלת יתר , זה עוזר לראות כיצד האכלה מסורתית מבקבוק יכולה לתרום לנושא. כאשר תינוקות מוזנים בתנוחת נטייה, הם נוטים לטרוף כמה אונקיות של חלב או פורמולה די מהר... אבל זבל מהיר לא אומר בהכרח שהם רעבים במיוחד. במקום זאת, זה עשוי להצביע על כך שהתינוק שלך פשוט ניסה לעמוד בקצב הכבידה וזרימה מהירה של חלב או פורמולה. בעיקרו של דבר, תנוחת האכלת הבקבוק המסורתית יכולה לעקוף בקלות את יכולתו של תינוקך להפסיק לקחת את הבקבוק כאשר הוא מלא, מה שעלול להוביל להאכלת יתר, שעלולה לגרום לאי נוחות ואולי השמנת יתר מאוחר יותר בילדות .

עם זאת, עם הזנת בקבוק בקצב, כוח הכבידה וזרימה מהירה מוסרים מהמשוואה. כאן, בייבי זקוף יותר, מה שמאט את האכלה, ומאפשר לקטנטן שלך יותר כוח לאכול כשהוא רעב ולהפסיק כשהוא שבע... רמזים חיוניים לחיים בריאים.

האכלה מבקבוק מפחיתה גזים, בעיות בטן וחנק.

אתה יודע איך אם אתה מטפח ארוחה מהר מדי אתה יכול לקבל גזים? הדבר נכון גם לגבי תינוק ששותה את הבקבוק שלו במהירות הבזק. בשני המקרים, אוויר שנבלע עלולה להוביל ישירות להצטברות של גזים במערכת העיכול, וכתוצאה מכך לנפיחות לא נוחה ושיניים. באותו זמן, ה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מציינת שהאכלה מסורתית בבקבוק, כשהתינוק שוכב, מגביר את הסיכון לחנק ויריקה למעלה - ומאפשרת לחלב לזרום לתוך הצינורות האוסטכיים של התינוק, מה שעלול לגרום לדלקות באוזן התיכונה.

מכיוון שהאכלה בבקבוק מונעת את זרימת החלב או הפורמולה, תינוקות נוטים לאכול לאט יותר, סופגים פחות אוויר, מה שהופך אותם פחות מועדים לגזים בהשוואה לתינוקות שנשענים לשתות. והמיקום הזקוף יותר של בייבי עוזר להם לעכל טוב יותר את החלב או הפורמולה שלהם, ועוזר בבטחה למנוע בעיות בטן.

האכלה מבקבוק מקלה על המעבר מהשד לבקבוק.

האכלה מבקבוק בקצב מעולה עבור כל תינוק שאוכל מבקבוק - וזה סופר חשוב גם לתינוקות יונקים שמרבצים על הבקבוק. הסיבה לכך היא שברגע שהתינוק היונק שלך חווה את הקלות והמהירות שבה חלב או פורמולה זורמים מבקבוק, הם עשויים להתנגד לחזרה לשד, מה שלוקח הרבה יותר מאמץ כדי להאכיל ממנו. היכנסו: האכלה מבקבוק בקצב, שמחקה יותר הנקה מאשר האכלה מבקבוק מסורתית מכיוון ששניהם דורשים מבייבי לעבוד לארוחת הערב שלהם - ו התינוק נשאר בשליטה על ההאכלה שלו מתחילתו ועד סופו.

מהם השלבים בהאכלת התינוק שלך בבקבוק?

אל תדאג! זה לא מסובך בכלל. כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר ששת הכללים האלה כאשר אתה מאכיל את התינוק שלך, ואתה זהוב.

שלב 1: הכן בקבוק של 2 עד 4 אונקיות עם פטמת זרימה איטית. ( מחקר הראה שאפילו בקרב פטמות המסומנות 'איטי' או 'ילוד', קצבי הזרימה משתנים באופן משמעותי, אז שקול לבקש הדרכה מרופא הילדים שלך.)

שלב 2 : החזק את תינוקך זקוף ככל האפשר בזרועותיך תוך תמיכה נוחה בראש ובצווארו.

שלב 3 : הציעו את הבקבוק שטוח (אופקי לרצפה), כך שהוא לא יהיה מוטה כמו האכלה מסורתית בבקבוק. זה גורם לכך שהתינוק שלך חייב לינוק באופן פעיל כדי לקבל את החלב, כפי שעושים תינוקות כשהם מניקים.

שלב 4: צחצחו את פטמת הבקבוק על שפתו העליונה של תינוקכם והמתינו עד שיפתחו את הפה כדי לקבל את הבקבוק.

שלב מס' 5: ראשית, אפשר לתינוק למצוץ את הפטמה ללא חלב- לאחר מכן להטות את הבקבוק בדיוק מספיק כדי למלא את הפטמה בערך עד מחצית הדרך בחלב אם או פורמולה ולתת לקטנה שלך לינוק כשלוש עד חמש בליעות קבועות (בערך 20 עד 30 שניות), ואז קחו הפסקה.

שלב מס' 6: המשיכו בתבנית 'הטיפ, שלוש עד חמש סנוניות והפסקה', וגיהקו כשצריך. המשך לעקוב אחר הרמזים של בייבי כדי לראות אם הם רוצים עוד או שנמאס להם לאכול. תינוקות שותים מבקבוק במשך 15 עד 20 דקות.