בעמוד זה מדוע תינוקות מתחממים יתר על המידה בקלות טמפרטורת תינוק רגילה סימני התחממות יתר טמפרטורת חדר אידיאלית כיצד למנוע התחממות יתר במהלך השינה כיצד למנוע התחממות יתר בחורף כיצד למנוע התחממות יתר בקיץ איך לקרר תינוק שחומם יתר על המידה התחממות יתר ופריחה בחום התחממות יתר לעומת חום מחשבות אחרונות על התחממות יתר אתה אף פעם לא רוצה שהקטנה שלך תהיה לוהטת מדי! אם התינוק שלך מתחמם יתר על המידה, סביר להניח שהוא לא מרגיש בנוח, השינה שלו עלולה לסבול, והם עלולים לקבל פריחה בחום. אבל יש חשש חמור עוד יותר: התחממות יתר עלולה להעלות את הסיכון למוות בשינה של תינוקות, הנקראת גם SIDS . מחקרים הראו שבגדים עבים, שכבות רבות מדי וטמפרטורות גבוהות בחדר מגבירים את הסיכון ל- SIDS. למרות שזה אולי נראה מנוגד לאינטואיציה, תינוקות נמצאים סיכון גבוה יותר ל- SIDS במהלך חודשי החורף . הסיבה לכך היא שהורים חוששים שהתינוק שלהם עלול להתקרר והם מנסים למנוע זאת על ידי הלבשתם יתר על המידה או להגביר את החום. מדוע תינוקות מתחממים יתר על המידה בקלות תינוקות אינם מעולים בוויסות טמפרטורת הליבה שלהם. ראשית, טמפרטורת הגוף שלהם עולה הרבה יותר מהר משלך. בנוסף, תינוקות וילדים מזיעים פחות, מה שמפחית מאוד את יכולתם להתקרר. וזה לא רק שתינוקות נוטים יותר להתחממות יתר, הם נוטים יותר להיות מושפעים גם ממחלה הקשורה לחום. לדוגמה, מכיוון שבלוטות הזיעה של תינוקות עדיין לא מפותחות במלואן, יש סיכוי גבוה יותר לקבל פריחת חום או חום עוקצני. טמפרטורת תינוק רגילה טמפרטורה נורמלית אצל תינוקות היא סביב 97.5 מעלות פרנהייט (36.4 מעלות צלזיוס). התחממות יתר וחום אצל תינוקות הם סביב 100.4 מעלות פרנהייט (38 מעלות צלזיוס) ומעלה. זכור שטמפרטורות גוף רגילות של התינוק עשויות להשתנות אצל התינוק שלך במהלך היום. סימנים להתחממות יתר של תינוק למרבה המזל, יש דרך קלה לדעת אם לתינוק שלך חם מדי. גע באוזניים ובצוואר שלהם. אם האוזניים שלהם אדומות וחמות - והצוואר מזיע - לתינוק שלך חם מדי. הלבישו אותם ביתר קלות או צננו את החדר. האם התינוק שלך מתחמם יתר על המידה? איך לבדוק... להלן תמצאו כמה סימנים ותסמינים של התחממות יתר של תינוק: חם למגע עור אדום דופק מהיר חום ללא הזעה רדום או לא מגיב הֲקָאָה סחרחורת או מבולבלת טמפרטורת חדר תינוק אידיאלית לא משנה העונה, שמור על t החדר שבו תינוקך נמצא בין 68 ל-72 מעלות פרנהייט (20 עד 22.2 מעלות צלזיוס). בעוד שאתה יכול למדוד את טמפרטורת החדר עם מדחום, באופן כללי, הטמפרטורה לא צריכה להיות קרירה מדי או חמה מדי עבור מבוגר. כיצד למנוע התחממות יתר במהלך השינה בנוסף להגדרת התרמוסטט לטמפרטורת השינה האידיאלית, הימנע מצרור יתר של החבילה הקטנה שלך עבור תנומות או לפני השינה עם שכבות נוספות של בגדים או כובעים. הנה כמה עצות להלבשת הקטן שלך לשינה: אל תשתמש בכובע לשינה. כובעים הם בעייתיים במיוחד מכיוון שכיסוי ראשם מפחית את יכולתו של תינוקך להשתמש בראשו כרדיאטור קטן, ומפיץ חום נוסף. כמו כן, באמצע הלילה, כובע עלול להחליק בטעות על פניו של הקטן ולגרום לקשיי נשימה. עטפו את בייבי בהחתלה קלת משקל. במזג אוויר חם, זה בסדר לתת לתינוק שלך לישון תוך זמן קצר בגד גוף עם שרוולים קצרים ו החתלת מוסלין קלה . (שֶׁלִי Sleepea החתלה 5 שניות עשוי מכותנה אורגנית וכולל רשת נושמת בכתפיים וברגליים כדי לשמור על קרירות ונוחות של תינוקות.) במזג אוויר קריר יותר, בחר ב בגד גוף עם שרוולים ארוכים או פיג'מת רגליים והחתלה. (עבור תינוקות שמתגלגלים, החליפו את ההחתלה בשק שינה קל משקל.) אל תשתמש בשמיכות רופפות. לעולם אל תשתמש שמיכות רפויות , שהם סיכון התחממות יתר וסיכון חנק. (עריסה בטוחה היא עריסה ללא צעצועים, שמיכות וכל החפצים מלבד מוצץ.) אל תשתמש בשמיכות חשמליות (או רפידות חימום) עם תינוקך. אלה מחממים יתר על המידה תינוקות וחושפים אותם לקרינה אלקטרומגנטית. הנח את הכינס של בייבי הרחק מהמחמם. שמור על הילד הקטן שלך במרחק טוב מפתחי חימום, רדיאטורים, תנורי חימום ניידים וקמינים כדי למנוע התחממות יתר. כיצד למנוע התחממות יתר בחורף צרור תינוקות להרפתקאות במזג אוויר קר - בנוסף להפעלת החום הפנימי - יכול בקלות להגביר את הסיכון שלהם להתחממות יתר. לא רק שתינוקות נוראים בוויסות טמפרטורת הגוף שלהם, הם חסרים מספיק שומן בגוף כדי לשמור על עצמם מבודדים וצפופים. בנוסף, יילודים עדיין לא פיתחו את רפלקס הצמרמורת, הפועל להגברת חום הגוף בקור. להלן צעדים הגיוניים למניעת התחממות יתר של תינוקך בחורף: תלבשי את בייבי בשכבות. הלבישו את הקטן שלכם בשכבה אחת יותר ממה שאתם לובשים. אם הבועה שלך מתחממת מדי, פשוט תקלף שכבה. לחוץ, התחל עם בגד גוף מכותנה עם שרוולים ארוכים, ואז הוסף מכנסיים רכים, גרביים וסוודר. אם יש לך ז'קט, התינוק שלך צריך ללבוש גם ז'קט או חליפת שלג - בתוספת שמיכה. לבסוף, אל תשכחו כובע, כפפות ומגפונים חמים כדי לשמור על חום ראשם, הידיים והרגליים אל תלביש את תינוקך בסוודר בעת שימוש במנשא. אם אתה לובש מנשא, סביר להניח שהתינוק שלך לא צריך סוודר או סווטשירט מתחת לז'קט שלו. הסיבה לכך היא שחום הגוף שלך יספק מספיק חום נוסף כדי לשמור על הקטן שלך קלוי, בלי להתחמם יתר על המידה. (ודא שהפנים של הקטן שלך לא נלחצות נגד החזה או הבגדים שלך!) השתמש בשמיכה במקום במעיל במכונית. אין ללבוש מעילים וחליפות שלג מגושמות במושב המכונית. הם משאירים יותר מדי מקום מתחת לרתמה, ומסכנים את התינוק שלך במקרה של תאונת דרכים. במקום זאת, הצמד את הקטן שלך למושב המכונית שלו ללא מעיל, ואז הנח שמיכה על החלק התחתון של גופו. לאחר שהמכונית מתחממת, הסר את השמיכה. כיצד למנוע התחממות יתר בקיץ אין זה מפתיע שטמפרטורות גבוהות בחוץ מציבות תינוקות וילדים בסיכון מוגבר להתחממות יתר. הנה כמה מטלות קלות כדי למנוע מהילד הקטן שלך להתחמם יתר על המידה בקיץ: אל תצא בזמן שיא החום. היום הוא תמיד החם ביותר בין 10:00 ל-14:00. השתדלו להימנע מזמן חוץ ממושך בשעות האלה שבהן הטמפרטורה גבוהה. ולבלות זמן בצל אחרת! תחפש מיזוג אוויר. אם אין לכם מזגן בבית ואתם חווים חום קיצוני, מצאו בניין סמוך עם מזגן, כמו הספרייה או הקניון. ואם יש לך AC, לעולם אל תרדמי את תינוקך ליד היחידה אחרת הוא יתקרר מדי. אל תכסה את העגלה. כיסוי העגלה של תינוקך בשמיכת מלמלה עשוי להגן על הבועה שלך מפני השמש, אך הוא לוכד חום, ומגביר את הטמפרטורה של העגלה... ושל התינוק שלך. במקום זאת, השתמשו במגן שמש גדול או רשת שתוכננה במיוחד עבור עגלות המספקות צל וזרימת אוויר נאותה. שמור על לחות. תינוקות מקבלים את כל צורכי ההידרציה שלהם מחלב אם או פורמולה, אז בימי מהביל, הציעו עוד מאותו הדבר. אבל אסור לתת לתינוק מים בששת החודשים הראשונים לחייו. מגיל 6 עד 12 חודשים, לעומת זאת, 4 עד 8 אונקיות ביום זה בסדר. איך לקרר תינוק שחומם יתר על המידה אם אתה מאמין שהתינוק שלך מתחמם יתר על המידה, אז הנה כמה שלבים שתוכל לנסות לקרר את הקטן שלך: תציע לתינוק שלך נוזלים. אם מתחת לגיל 6 חודשים, הציעו חלב אם או פורמולה בלבד. אם בין 6 חודשים לשנה, הציעו 4 עד 8 אונקיות מים ביום. קח את התינוק שלך לחדר קריר יותר. דעו כי הקומות התחתונות - וחדרים מוצלים - יהיו קרירים יותר. הלבישו את תינוקכם בבגדים קלים. כותנה ובדים רופפים נושמים הם אידיאליים. ספוג את התינוק שלך במים פושרים/קרים יותר. אל תשתמש במים קרים או קרח באמבטיה. מרחו דחיסה קרה. החזק אותו למצח או לגפיים של תינוקך כדי לעזור לקרר אותם. אם התסמינים אינם משתפרים, פנה לרופא הילדים שלך. התחממות יתר לתינוק ופריחה בחום תינוקות מפתחים פריחת חום (המכונה גם חום עוקצני) כאשר הזיעה המלוחה שלהם נכלאת ומגרה את העור. לרוב זה מופיע על הצוואר, בתי השחי, החזה, הגב, המרפקים או הירכיים של תינוקך. הפריחה מופיעה כנקודות אדומות קטנות (זקיקי שיער מגורים) ועור כתמים ויכולה להיות מלווה בחום, צמרמורות ובליטות. ברוב המקרים, פריחת חום בדרך כלל דועכת מעצמה תוך יומיים עד שלושה. אבל אם אתה חושב שלילד שלך יש פריחה בחום, התקשר לרופא בכל מקרה. הם עשויים להמליץ לך לפזר אבק של אבקת עמילן תירס - לעולם אל טלק - כדי לספוג זיעה עודפת ולמנוע גירוי. גם מריחת קומפרס קריר על פריחת החום ומתן אמבטיות קרירות של הבובות שלך יכול לעזור. התחממות יתר של יילוד לעומת חום זה טבעי לחשוב שאתה התחמם יתר על המידה לתינוק עלול להיות חום . כדי להיות בטוח, בדוק את החום של תינוקך והתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך דאגה כלשהי. (לקריאת הטמפרטורה המדויקת ביותר אצל תינוקות ופעוטות עד גיל 3, השתמשו במדחום פי הטבעת.) בנוסף, הסימפטומים שלהלן מצביעים על כך שלתינוקכם עשוי להיות חום: קשיי שינה חוסר אכילה אין עניין בזמן משחק רדום או לא פעיל כרגיל כל תינוק מתחת לגיל 3 חודשים עם טמפרטורת פי הטבעת של 100.4 מעלות פרנהייט ומעלה, חייב להיבדק על ידי רופא. וכל ילד עם חום מעל 104 מעלות פרנהייט צריך לעבור הערכה. אז אם אתה רואה את המספרים האלה, אל תהסס להתקשר לרופא הילדים שלך! התחממות יתר של התינוק: מחשבות אחרונות הדבר שיש לזכור הוא שתינוקות אינם יכולים לווסת היטב את טמפרטורת הגוף שלהם, אז אתה תמיד רוצה להימנע מקיצוניות בטמפרטורה, בין אם זה חם או קר. אם אי פעם אינך בטוח אם לתינוק שלך חם מדי, בצע את 'בדיקת האוזניים' ליתר ביטחון! עוד על בטיחות תינוקות: 6 טיפים לטיפול בחורף לילודים חיסון נגד שפעת חובה לדעת התרופות הטבעיות להצטננות לתינוקות של ד'ר הארווי קארפ טיפים לבטיחות בקיץ לתינוקות וילדים ייעוץ חכם לקרם הגנה לתינוקות וילדים גדולים