אני יודע שמה שאני עומד לומר עלול לגרום לי להיות לא פופולרי כמו תפרחת חיתולים אצל חלק מכם. אבל אני מקווה שתסבול איתי, כי ההחלטה לחלוק מיטה עם התינוק שלך או לא היא החלטה חשובה ביותר.

מהי שינה משותפת עם יילוד?

שינה משותפת (או שיתוף מיטה) עתיקה כמו הגבעות. מימינו הראשונים, הורים ותינוקות ישנים יחד למען הגנה, חום ונוחות. והמנהג הזה הולך וגדל בפופולריות: מספר המשפחות החולקות מיטות יותר מהכפיל את עצמו בין 1993 ל-2000. ד'ר פרן האוק מאוניברסיטת וירג'יניה דיווח כי 42% מהמשפחות בארה'ב חולקות מיטה בגיל שבועיים , 34% לאחר 3 חודשים .

עם זאת, מקרי מוות טרגיים רבים נקשרו ל'מיטת המשפחה'. מסיבה זו, מדענים השקיעו זמן רב בהערכה אם - וכיצד - תינוקות יכולים לחלוק מיטה בבטחה. וכמה תוצאות נוגעות להופיע.

מה קרה כשצולמו משפחות חולקות מיטה

בבריטי אחד לימוד , חוקרים דיווחו שלרוב התינוקות החולקים מיטה פיותיהם ואףיהם מכוסים בשמיכה או סדין בזמן כלשהו במהלך הלילה. שליש מהאמהות הישנות גם הניחו בטעות יד או רגל על ​​התינוקות שלהן.

חוקרי שנת תינוקות בניו זילנד, בראשות סאלי באדוק, אישרו עוד יותר את הסיכון לכיסוי הפנים בעת שינה משותפת. ב לימוד תוך כדי צילום וידאו של 80 תינוקות (40 בעריסות ו-40 במיטה חולקים), פניהם של התינוקות שחלקו מיטה נחסמו בסך הכל כמעט שעה אחת ללילה! בדרך כלל, האם או התינוק פינו את השמיכה. אבל רבע מאלה שחוו כיסוי ראש התעוררו בבוקר, עדיין מתחת למצעים. זה די מטריד.

Baddock גם גילה שתינוקות חולקים מיטה האכילו פי 3.7 במהלך הלילה, ושרבע מהאבות בסופו של דבר זזו מהמיטה. והכי מטריד, התינוקות האלה בילו בממוצע 5.7 שעות בלילה שוכבים על הצדדים שלהם (לא הגב שלהם, שזו עמדה בטוחה יותר). תינוק אחד חולק מיטה התגלגל עד הבטן .

מחקר נוסף על שינה משותפת עם יילוד

האם שיתוף מיטה מעלה את הסיכון ל- SIDS? לימודים מגרמניה, הולנד וסקוטלנד גילו ששיתוף מיטה קשור ל- סיכון מוגבר ל- SIDS לתינוקות מתחת לגיל 3 עד 4 חודשים (ואפילו מבוגרים יותר, אם ההורים עישנו סיגריות).

מצד שני, לתינוקות יפניים חולקים מיטה לא נמצא שיעור SIDS גבוה יותר - אולי בגלל שהם ישנים על פוטונים קשים. ומחקרים באנגליה, קנדה וארצות הברית לא מצאו סיכון מוגבר לשיתוף מיטה עם הורים מפוכחים, קשובים ולא מעשנים.

העצה שלי לגבי שינה משותפת עם יילוד

האם יש דרך בטוחה לשינה משותפת? לאחר ששקלנו היטב את כל המחקרים הנוכחיים, רוב הקבוצות הרפואיות, כולל ה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים , לייעץ שלא תינוק ישן במיטה עם ההורים. ואני מסכים.

למרות שאני אוהב לחלוק מיטה עם ילדים גדולים יותר, זה מהווה יותר מדי סיכונים עבור תינוקות במהלך ששת החודשים הראשונים (או השנה הראשונה, אם למשפחתך יש גורמי סיכון גבוהים). אני מאמין שהבחירה הבטוחה ביותר היא שהתינוק שלך יישן מיד ליד למיטה שלך...לא במיטה שלך.

מחשבות אחרונות: שינה משותפת עם יילוד

אני מבינה היטב עד כמה הורים טריים נאבקים עם חוסר שינה. למעשה, המוטיבציה של להמציא היה לטפל בבעיה זו בדיוק. הורים זקוקים לחלופה יעילה לשיתוף מיטה. בנוסף לאספקת סביבת שינה בטוחה, ה-Slip שלנו כיסנית מגביר את השינה של תינוקות והורים, ומונע את התשישות המוחצת שדוחפת משפחות רבות לחלוק מיטה מלכתחילה.

עם Slip לצד המיטה שלך, אתה יכול בקלות להניק ולנחם את תינוקך. ואתה תישן יותר בשקט בידיעה שעשית כל מה שאפשר מבחינה אנושית כדי לשמור על ילדך בטוח ככל האפשר. למד עוד על רכישה או השכרה של Slip, היום.