האם התינוק שלי יכול להיות אלרגי לחלב אם?

בעמוד זה

האם התינוק שלי אלרגי לחלב אם?
אלרגיות למזון והנקה
תסמיני אלרגיה אצל תינוקות
כאשר אלרגיות להנקה הן מצב חירום
אבחון אלרגיות להנקה
האמת על אלרגיות למזון וקוליק
רגישות למזון והנקה

אם התינוק החדש שלך נראה בררני במיוחד, גזים, עצבני, נחרד או פריחה, אתה עשוי לתהות, 'האם תינוקות יכולים להיות אלרגיים לחלב אם?' אתה לא היחיד ששואל את השאלה הזאת! כאשר תינוק יונק אינו מרגיש במיטבו, הורים קופצים לרוב למסקנה שהבעיה חייבת להיות קשורה להנקה. אבל זה העניין, התינוק שזה עתה נולד מאי להיות מאוד בררנית בגלל הנקה... אבל זה לא בגלל שהם אלרגיים לחלב אם. למרות מה שאולי שמעתם, זה כמעט בלתי אפשרי להיות אלרגי לחלב אם! המשך לקרוא כדי לגלות מה באמת קורה.

האם התינוק שלי אלרגי לחלב אם?

לא. החלבונים הטבעיים בחלב אם הם כל כך מתונים שהם פשוט לא מעוררים אלרגיות אצל תינוקות. בגלל זה ה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) אומר שחלב אם בדרך כלל אינו גורם לתגובות אלרגיות אצל תינוקות יונקים. מצד שני, מחקר אחרון הראה שהנקה משפיעה על התפתחות המערכת החיסונית של התינוק, ועוזרת לכך לִמְנוֹעַ אלרגיות למזון עתידיות.

איך נדע שתינוקות לא סובלים מאלרגיות לחלב אם? עוד בשנות השמונים, מדענים שוודים הוכיחו זה אפילו תינוקות עם קוליק הם לגמרי בסדר עם החלב של אמא שלהם. הם גם גילו שאותם תינוקות יכולים להיות אלרגיים לחלבונים שעוברים דרך המעיים של האם לזרם הדם שלה ואז לחלב שלה. תרגום: בעוד שתינוקות אינם אלרגיים לחלב אם, הם יכולים להיות אלרגיים לחלקיקי המזון הזעירים שמתגנבים לחלב שלך דרך התזונה שלך.

אלרגיות למזון והנקה

לתינוקות יש לפעמים רגישות לחלקיקי המזון המיקרוסקופיים שמתגנבים לחלב האם שלך תוך 30 דקות מהאכילה (ומתעכבים במשך שעות). רגישויות אלה יכולות לפעמים ליצור טרדות גדולות. למשל, ה דוחות AAP שרגישות למזון בתזונה של אמא יכולה להוביל אליה אֶקזֵמָה וקוליק. אבל האמת היא שהתופעה הזו לא נפוצה במיוחד. דוחות מראים שרק שניים או שלושה מתוך כל 100 תינוקות יונקים באופן בלעדי מפגינים תגובה אלרגית. אם כי בצד הנדיר, אלרגיות ורגישויות למזון אצל תינוקות הן נושאים שיש להתייחס אליהם ברצינות. לכן חשוב להכיר את הסימנים לתגובה אלרגית.

תסמיני אלרגיה אצל תינוקות

תמיד יתכן שבייבי אלרגי - או רגיש - למזונות כמו סויה, הדרים, ביצים, אגוזים או קפאין, אבל חלב פרה בתזונה של אמא הוא לרוב הגורם לאלרגיה. אבל בניגוד לתגובות אלרגיות אצל ילדים גדולים ומבוגרים (נזלת או התעטשות), תגובות אלרגיות אצל תינוקות צצות אחרת. לילדים גדולים יותר ולמבוגרים, אלרגיות הן תגובת יתר של מערכת החיסון כשהיא מנסה להגן עלינו מפני חלבונים זרים. אבל עם תינוקות, שדה הקרב של האלרגיה הוא במעיים, ולכן הסימפטומים שלהם שונים בתכלית. להלן התסמינים השכיחים ביותר של אלרגיה לחלב אצל תינוקות.

יריקה מוגזמת
הֲקָאָה
הרבה בכי ונהמות (סימנים של כאבי בטן)
שלשול סלימי
דם בצואה
כוורות
פריחה אדומה מגרדת בתוך הברכיים, המרפקים והצוואר (אקזמה)
פריחה קשקשת בעור
שיעול או צפצופים
עיניים דומעות
אף נזלת או סתום
נפיחות (במיוחד של השפתיים, הלשון או הגרון)

כאשר אלרגיות להנקה הן מצב חירום

אם תינוקך מראה סימנים של אי נוחות חמורה בבטן (הרבה בכי ונהמות), סובל מכוורות או אקזמה, חווה שלשול חמור (לעיתים קרובות עם דם בצואה), הקאות ו/או מתקשה לנשום שנמשך עד מספר שעות לאחר מכן. הנקה, התקשר מיד לרופא הילדים שלך. בעוד שאלרגיות לחלב הן אכן נדירות (במיוחד בקרב תינוקות יונקים) הן יכולות להתרחש, והן יכולות להיות חמורות. אז, פעולה מהירה היא המפתח! החדשות הטובות? רוב התינוקות יגדלו בסופו של דבר אלרגיות לחלב פרה שלהם.

אבחון אלרגיות להנקה

האלרגיות הנפוצות ביותר למזון שתינוקות נופלים להן הן חלב פרה וסויה. לעתים רחוקות יותר, תינוקות יכולים לסבול מאלרגיות למזון או רגישות למזון לביצים, אגוזים, הדרים, חיטה ו/או רכיכות. (אלה בדיוק אותם מזונות אלרגניים שגורמים לבעיות גם אצל אנשים גדולים.) כדי לאתר איזה מזון אלרגני עשוי להשפיע על התינוק היונק שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ לך להפסיק לצרוך מזונות אלה לתקופת זמן מסוימת כדי לראות אם התינוק שלך התסמינים משתפרים. זה נקרא דיאטת אלימינציה. אם המצב משתפר לאחר ביטול מזונות ספציפיים, סביר להניח שרופא הבריאות שלך יבקש ממך להוסיף מזון בהדרגה לתזונה שלך כדי לראות אם הסימפטומים חוזרים. כך נראית בדרך כלל דיאטת חיסול:

דיאטת חיסול בבת אחת

הסר את כל מוצרי חלב הפרה, הסויה והביצים מהתזונה שלך.
המתן שבועיים עד ארבעה שבועות כדי לראות אם התסמינים של תינוקך משתפרים. (המזון יתנקה מחלב האם שלך תוך מספר ימים בלבד, אבל יכול לקחת זמן רב יותר עד שהבטן של הילד הקטן שלך ירפא.)
אם תינוק נראה טוב יותר, התחל להציג סוג חדש של מזון בכל פעם.
אם התינוק שלך לא משתפר תוך ארבעה שבועות, סביר להניח שהתסמינים שלו אינם קשורים למזון - או שאולי צריך לחסל מזונות אחרים. התייעץ עם רופא הילדים של ילדך ואולי גם עם אלרגולוג.

דיאטת חיסול חד-פעמית

הוציאו בכל פעם סוג מזון אחד מהתזונה שלכם: מוצרי חלב, אחר כך סויה, ואז ביצים.
אפשר שבועיים עד ארבעה שבועות לחלוף ואז אמוד את הסימפטומים של תינוקך.
אם בייבי מרגיש טוב יותר - בינגו! - מצאת את האשם באוכל!
אם הקטן שלך לא משתפר תוך ארבעה שבועות, נסה להסיר קטגוריית מזון אחרת מהתזונה שלך
אם תינוקך אינו משתפר לאחר כל חיסול, ייתכן שתצטרך לחסל מזונות שונים או להתחיל לחפש סיבות חלופיות. שוחח עם רופא הילדים שלך ושקול לפנות לאלרגיה.

בבקשה, אל תתחיל דיאטת אלימינציה בעצמך! תזונה חשובה מאוד לאם מניקה. למעשה, ה מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן ממליצה להורים מניקים לקחת א נוֹסָף 330 עד 400 קלוריות ביום כדי להישאר מוזנים היטב. ( למד עוד על המזונות הטובים ביותר שתומכים בהנקה . ) במקביל, ה הערות AAP שאין הוכחה לכך שהימנעות ממזונות מסוימים בזמן הנקה יכולה לעזור למנוע מתינוקות לפתח אלרגיות. (חריג: אם התינוק שלך נמצא ב סיכון גבוה לפתח אקזמה , שוחח עם ספק שירותי הבריאות שלך על הימנעות מבוטנים, אגוזים, ואולי גם ביצים, חלב פרה ודגים.)

לכן, אם יש לך חששות כלשהם לגבי אלרגיות לתינוק שלך - בגלל התעסקות, יריקות, ריר חוטי, בעל גוון אדום בקקי, פריחה או כל סימפטום אחר - וודא שאתה מדבר על כך עם הרופא או האחות שלך לפני שתבטל משהו מהתזונה שלך.

האמת על אלרגיות למזון וקוליק

למרות ש מחקר הראה שאמהות מניקות באמת מאמינות שהתזונה שלהן משפיעה על התנהגות הבכי של התינוק שלהן - וה רוב האמהות המניקות יגביל מזונות מסוימים - ברוב המקרים, לקוליק אין שום קשר לאוכל שאמא אוכלת. במקום זאת, קוליק לרוב נובע מתערובת של יותר מדי כאוס, יותר מדי שקט, ופחות מדי גירוי קצבי. לכן לעתים קרובות ניתן להרגיע תינוקות בררנים ה 5 ס' , המופעל רפלקס ההרגעה המולד של התינוק , 'מתג כיבוי' של הטבע לבכי ו'מתג הפעלה' לשינה. בנוסף, אם התינוק שלך רגיש למשהו בתזונה שלך, אחר תסמינים מעבר לטרחנות (כמו יריקה, פריחה, דם בקקי) סביר להניח שגם יהיו נוכחים. אם מקבץ הסימפטומים הזה מגיע קרוב לבית, קבע תור לרופא הילדים שלך מיד.

רגישות למזון והנקה

לא כל תגובות המזון הן אלרגיות. לפעמים, הילד הקטן שלך עשוי להיות רגיש למזונות או משקאות מסוימים שאתה בולע, ולגרום לתגובות כמו גזים או מצב רוח. לחלופין, ייתכן שהתינוק שלך פשוט מגיב ל'טעם היום'. אחרי הכל, הטעם של חלב האם שלך משתנה בהתאם למה שאכלת לאחרונה. אבל זה לא אומר שיש בעיה! עבור רוב ההורים הסיעודיים, מה שאתה אוכל לא יגרום לתינוק שלך להרגיש רע. הנה התקציר:

שעועית וירקות ממשפחת המצליבים: תינוקות יכולים לפעמים להתעצבן או להתעצבן אחרי שאכלתם שעועית, ברוקולי ו/או כרובית. אמנם אין צורך להישבע מהמאכלים הטובים עבורך, אבל אתה יכול לנסות לאכול אותם רק לאחר ההאכלה כדי לראות אם זה עוזר.
קָפֵאִין: את לא חייבת לוותר לגמרי על הקפה היקר שלך, אבל עדיף להגביל את הקפאין בזמן הנקה. צלם לא יותר מכוס אחת או שתיים ביום. אם תצרוך יותר מזה, זה עלול להשפיע לרעה על מצב הרוח ו/או השינה של תינוקך.
אוכל חריף: אל תדאג! הארוחה החריפה שלך כנראה לא משפיעה על התינוק שלך. מחקר אחרון מראה שלמרות שפיפרין (אלקלואיד הקיים בפלפל שחור) ניתן לזיהוי בחלב אם במשך מספר שעות לאחר צריכת מנת קארי, אין זה סביר מאוד שתינוק יוכל לתפוס את החדות.
כּוֹהֶל: שתיית אלכוהול במתינות, כלומר משקה אחד או שניים בפרק זמן של 24 שעות, יכולה להיות בסדר, כל עוד אתה מחכה שעתיים לאחר הטבילה כדי להאכיל את תינוקך. זה אומר, אל תניק שלך לפחות שעתיים אם שתית משקה אחד והקפיצה את זה לארבע שעות אם שתית שתיים. ( למידע נוסף על אלכוהול והנקה .)