הנחיות עדכוני AAP בנושא שינה בטוחה ומניעת SIDS
 המלצות לשינה בטוחה של AAP למניעת SIDS

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) עדכנה את המלצות השינה הבטוחה שלה כדי לכלול עצות בנושא תינוקות ישנים באותו חדר שינה עם הוריהם לפחות 6 חודשים, בחדר שינה נפרד מהוריהם ותמיד על הגב.

הם מייעצים לא לחלוק מיטה לכל התינוקות ומוסיפים כי תינוק לא צריך לישון על ספה, כורסה או משטח שינה רך אחר.

ההחתלה מומלצת, אך מדגישים באקדמיה, רק כאשר תינוק ישן על הגב; ההחתלה צריכה להיפסק ברגע שתינוקות יכולים להתהפך.

המטרה של הנחיות חדשות אלה היא להבהיר את שיטות השינה הבטוחות ביותר, על מנת להפחית את הסיכונים לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS), חנק וחנק. סיכונים אלו לתינוקות מתגברים עם שיטות שינה לא בטוחות, וכתוצאה מכך יותר מ-3,500 תינוקות בארה'ב מתים מדי שנה באופן בלתי צפוי.

ד'ר לורי פלדמן-ווינטר, א מחבר שותף של הדו'ח החדש, הסביר , 'לתינוק שנמצא בהישג יד אמו עשוי להיות יותר נוחות או גירוי פיזי מלהיות בסביבה עם אדם אחר.' היא גם ציינה ששכבת עם התינוק שלך סָמוּך מקדם הנקה, אשר כשלעצמה הוכח כמפחית את הסיכון ל-SIDS ב-70%.

תקציר של נקודות המפתח:

  • שינה שטוחה על הגב מומלצת זמן רב ככל האפשר (עד שנה)
  • מומלץ לישון באותו חדר עם ההורים (עד שנה)
  • שיתוף מיטה ולינה על ספות, כיסאות וכו' אינם מומלצים
  • יש להפסיק את ההחתלה לשינה ברגע שהתינוקות מתחילים להתהפך
  • אין להשתמש במכשירי ישיבה (נדנדות, מושבי רכב וכו') לשינה
  • אין מספיק מחקר על ישנים במיטה (מכשירים שמחזיקים תינוקות במקומם במיטת מבוגרים) כדי לקבוע אם הם בטוחים או לא.

קרא את ההנחיות המלאות של AAP להורים באתר שלהם, healthchildren.org .

המייסד של , ד'ר הארווי קארפ, הוא תומך ותיק בשינה בטוחה ומניעת SIDS. בעוד שהסיבות ל- SIDS אינן ידועות, העדויות האחרונות מראות ששינה על הגב מפחיתה משמעותית את הסיכון ל- SIDS. מתוך מחשבה על כך, הבייבי הכי מאושרת יצר , מיטת התינוק המונעת גלגול בטעות לקיבה. בשלב זה, זוהי המיטה היחידה בשוק שמבטיחה שהתינוק ישן על הגב, לפי המלצת AAP העדכנית (אוקטובר 2016).