אם את רוצה להניק, 95% מהמקרים, את יכולה לעשות זאת. אל תתביישו לבקש עזרה (מאז ראשית הזמן נשים סמכו על קבלת תמיכה כדי ללמוד לפתור בעיות ולצבור ביטחון עצמי.) זה כמו לרכוב על אופניים - זה יכול להיות קצת מוזר בהתחלה, אבל אז ברגע שאתה תתפוס את זה, זה מרגיש כאילו עשית את זה לנצח. מדוע אמהות נוטשות לעתים קרובות את ההנקה אבל לשמור על זה במשך שנה (המלצת האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים) אינו חף מאתגרים. האם ידעת שבכי מתמשך ותשישות הם הסיבות העיקריות לכך שאמהות נוטשות את ההנקה? מחקרים מראים כי אמהות מותשות נוטות הרבה יותר להיכנס לדיכאון (מה שמפחית את שיעורי ההנקה ב-50%) ולפתח ספקות זוחלים לגבי איכות ומידת החלב שלהן. כיצד להגביר את הצלחת ההנקה השגת יותר שינה היא עצה לסיעוד. בתור תומכת הנקה נלהבת, זו אחת הסיבות שהשליחות האישית שלי היא לעזור להורים טריים לשלוט במיומנויות הדרושות כדי להרגיע את ההתלבטות של תינוקם ולישון יותר. במהלך 12 השנים האחרונות, שלי התינוק הכי שמח הצוות הכשיר אלפי מחנכים בעשרות מדינות ללמד הורים טריים את טכניקות ההרגעה/שינה הנקראות ה 5 ס' . השלבים הפשוטים של ה-5 S הם החתלה, תנוחת הצד/בטן, השתקה, תנופה ומציצה (מתואר ב-DVD/סרטון/ספר זורם, התינוק הכי מאושר בבלוק ). ועכשיו המצאנו את Slip, כיסנית טכנולוגית חכמה (מבוססת על מספר עקרונות של טכניקת 5 S) כדי למתוח שינה ארוכה יותר עבור תינוקות והורים. כל אלו הן דרכים נהדרות להפחית בכי תינוקות, להגביר את השינה ולקדם את הצלחת ההנקה.