טיפים להנקה לשינה טובה יותר. ד'ר הארווי קארפ חולק את עצות ההנקה שלו כדי לעזור לתינוקך לישון כל הלילה.

לא משנה אם החתך הקיסרי שלך מתוכנן או לא, הנה כל מה שאתה צריך לדעת על ההחלמה הקיסרית שלך - וכיצד להקל עליה.

הנקה יכולה להיות קשה. קבל טיפים ועצות הנקה מד'ר הארווי קארפ שיעזרו לך להצליח אם אתה רוצה להניק את תינוקך.

היי הורים טריים הנה כמה עצות! לא פשוט לשרוד אלא לשגשג בהורות. תאמין בעצמך ואתה יכול להיות ההורה שאתה רוצה להיות! עצות נוספות להורים טריים כאן.

בכי ותשישות הן שתיים מהסיבות העיקריות שאמהות אינן מסוגלות להניק. ד'ר הארווי קארפ מציע עצות שיעזרו לך להניק בהצלחה את תינוקך.

הורים לעתים קרובות מזניחים את הטיפול העצמי, אך חיוני שיפנו זמן לעצמם. אמנם בריחה אינה באה בחשבון, אבל עדיין יש דרכים לטפל בעצמך בבית... בין אם זה להגביר את האנדורפינים באימון בבית, להירגע עם מדיטציה או פשוט לכבות את החדשות לכמה שעות.

מושבי בטיחות ומגברי רכב נועדו להגן על תינוקות וילדים במקרה של תאונה. למרות הבטיחות המווספת, תאונות דרכים הן גורם מוות מוביל לילדים בגילאי 1 עד 13. למד על החשיבות של בטיחות מושב המכונית עבור תינוקות ופעוטות.

איך יותר מדי קפה יכול להזיק להורים טריים. ד'ר קארפ מציע הצעות לנצח את ישנוניות תוך הימנעות מכוס הקפה השנייה או השלישית.

רוב הסבתות והסבים מתנדנדות אוטומטית ומחבקות את הנכדים הזעירים והבוכים שלהם. הנה כמה טיפים לסבא וסבתא כדי להרגיע את הנכד הבוכה שלך.

אם יש דבר אחד שמגיפת COVID-19 לימדה אותנו, זה לצפות לבלתי צפוי. לכן זה רעיון חכם לקיים תוכנית גיבוי לטיפול בילדים. הנה כל מה שאתה צריך לדעת.

יש כל כך הרבה סיבות שכל האבות צריכים לקחת חופשת אבהות אם היא זמינה - ולהילחם על זה איפה שזה לא. כאן, שבע דרכים מפתיעות שבהן חופשת לידה בתשלום מועילה לכל המשפחה.

הנה רגעי ההורות המתוקים, הגסים והמצחיקים שספרי הורות לא מספרים לכם עליהם!

כשאתה מביא הביתה את התינוק החדש שלך, אתה עשוי לתהות כיצד תוכל לעזוב את הצד היקר שלך. אבל יבוא הזמן שבו תצטרך ללכת לאנשהו. הנה איך להפוך את חווית הבייביסיטר הראשונה שלך לחלקה ככל האפשר.

זה יכול להיות איזון מסובך, לקבל את פני ההורים והחותנים שלך לחייהם של ילדיך, תוך כדי לגרום להם לכבד את הדרך שלך לעשות דברים בבית. הדרך הטובה ביותר למנוע התמוטטות בתקשורת וטינה מותחת היא להציב גבולות בריאים, כמה שיותר מוקדם יותר טוב.

זה נורמלי לחלוטין עדיין להיראות בהריון שבועות אחרי שהתינוק שלך נולד, אבל עבור חלק זה יכול להיות שיש לך דיסטאזיס רקטי. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על דיסטזיס רקטי.

בעיית האימהות החדשה, טיפול בצרכים שלך אולי נשמע בלתי אפשרי, אבל זה חיוני לחלוטין לרווחתך הנפשית והפיזית. להלן 13 דרכים לתרגל טיפול עצמי לאחר לידה - ואפילו לטפל בעצמך קצת - כשאתה הכי זקוק לו.

מדיטציה לשינה יכולה לעזור להורים שרוטים לשחרר את הכאוס של היום עם הילדים. ד'ר הארווי קארפ חולק עצות מדיטציה שיעזרו לך לישון.

פרויקטים אלה של בטיחות בבית תינוקות לוקחים מעט זמן, אבל אם הסכנה תתרחש בזמן שהמשפחה או התינוק שלך ישנים, הם יצילו חיים!

תשישות היא התלונה מספר 1 של הורים טריים. למעשה, חוסר שינה הוא הגורם השקט למשבר בריאותי שפוגע במדינה שלנו.

אחרי תשעה חודשים של התנזרות, אולי תתרגשו להתרווח עם כוס יין ברגע שהתינוק שלכם יגיע. אבל האם שתיית אלכוהול בטוחה אם את מניקה? כמו בכל כך הרבה שאלות סביב להיות אמא טרייה, התשובה היא גם כן וגם לא.