האמת: לא לכל ההורים יש את הזמן או הרצון להכין מזון לתינוקות משלהם - וזה בסדר! אבל אם שקלת בהיותך שף מאסטר של אוכל לתינוקות, הנה קצת השראה כדי להניע אותך. יתרון מס' 1 של מזון לתינוקות תוצרת בית: הכנת מזון לתינוקות היא זולה בזמן שזה לוקח יותר זמן להכין אוכל ביתי לתינוקות מאשר לפתוח צנצנת, לרוב זול יותר להכין לבד. לדוגמה, צנצנת של 4 אונקיות של מזון לתינוקות בננה עולה בערך .00, בעוד שבננה של 4 אונקיות עולה האמת: לא לכל ההורים יש את הזמן או הרצון להכין מזון לתינוקות משלהם - וזה בסדר! אבל אם שקלת בהיותך שף מאסטר של אוכל לתינוקות, הנה קצת השראה כדי להניע אותך. יתרון מס' 1 של מזון לתינוקות תוצרת בית: הכנת מזון לתינוקות היא זולה בזמן שזה לוקח יותר זמן להכין אוכל ביתי לתינוקות מאשר לפתוח צנצנת, לרוב זול יותר להכין לבד. לדוגמה, צנצנת של 4 אונקיות של מזון לתינוקות בננה עולה בערך $1.00, בעוד שבננה של 4 אונקיות עולה $0.19. יתרון מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 2: פחות חשיפה למתכות כבדות בשנים האחרונות היו מספר דיווחים על מתכות כבדות רעילות נמצא במזון מסחרי לתינוקות. בעוד שהרמות שנמצאו היו קטנות יחסית, עדיין יש לצמצם את החשיפה. ה ה-FDA עובד על ביצוע עבודה טובה יותר בניטור וויסות מתכות כבדות במזון לתינוקות שנרכש בחנות, אבל כרגע, זה עדיין כמעט בלתי אפשרי לדעת אילו מהן בטוחות לחלוטין ואילו לא. ביצוע עשה זאת בעצמך מזון לתינוק שלך עוזר כי אתה יודע בדיוק מה נכנס לבטן של תינוקך ואתה נמנע ממתכות כבדות שיכולות להיכנס למזון לתינוקות מייצור מזון ואריזה. הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית # 3: הכנת מזון לתינוקות זה בריא בהשוואה למזון תינוקות תוצרת בית, מזון לתינוקות שנקנה בחנות עשיר יותר בנתרן ובסוכר, על פי מחקר משנת 2017 . נוסף על כך, מחקר נוסף הראה כי שקיות מזון פופולריות לתינוקות מכילות משמעותית יותר סוכר למנה מאשר מזון תינוקות בצנצנות. זה, ובכן, צורם מכיוון שתינוקות אינם זקוקים לתוספת מלח או סוכר כדי להחיות את הארוחות שלהם. במקום זאת, הם צריכים לחוות את הטעמים הטבעיים של האוכל כדי לפתח חיך מגוון ובריא. עם זאת, ככל שהתינוק שלך מתקדם באכילת מגוון גדול יותר של מזון, זה לגמרי בסדר (וחכם!) להאיר את הארוחות שלו עם תוספות בריאות, כמו פזר קינמון בדלעת חמאה מעוכה או שום כתוש בכרובית מוקצפת. הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 4: התינוק נחשף ליותר טעמים ומרקמים מזון לתינוקות שנרכש בחנות הוא מהיר ונוח, אבל הטעמים שלהם שונים בתכלית מאוכל ביתי לתינוקות. לאחד, מחקרים מראים שהרבה מזונות תינוקות שנרכשו בחנות המתיימרים להיות עשירים בירקות ירוקים כהים, למעשה אינם מכילים הרבה בכלל- ו לעתים קרובות הם ממותקים במחית פירות, מה שמעוות את הטעם. זה חשוב, מכיוון שחשיפה חוזרת לכמו קייל, תרד, ברוקולי ועוד היא המפתח לעזור לתינוקות ללמוד לאהוב את הטעמים האלה. מעבר לחשיפה לעלים ירוקים, הכנת מזון לתינוקות מעניקה לך שליטה רבה יותר בהצעת טעמים ומרקמים שונים בשלב מוקדם, מה שיכול לעזור לקטנטנים לפתח העדפות מזון בעתיד - ובמחזיק אצבעות - בתקווה להפחית את הסבירות של אכילה בררנית . הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 5: התינוק אוכל מה שהמשפחה אוכלת שיתוף ארוחה משפחתית - כשכולם נהנים מאותו מזונות - הוא יתרון נפלא בהכנת מזון לתינוקות משלך. זכור, אין צורך לקנות מזונות שונים עבור התינוק שלך. פשוט חנות מכולת למגוון של פירות וירקות, וודא שהגרסה שהקטנה שלך מקבל מוכנה כראוי. זה כולל הסר את מנת הבייבי לפני שתוסיף מלח או תיבול חזק. יחד עם זאת, שקול לבחור בפירות וירקות שבדרך כלל לא תקנה. בדרך זו, כל המשפחה מנסה יחד מאכלים חדשים! מה הלאה? בדוק את הקל ככל שניתן מדריך להתחלה מהירה להכנת מזון לתינוקות בעצמכם ! .19. יתרון מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 2: פחות חשיפה למתכות כבדות בשנים האחרונות היו מספר דיווחים על מתכות כבדות רעילות נמצא במזון מסחרי לתינוקות. בעוד שהרמות שנמצאו היו קטנות יחסית, עדיין יש לצמצם את החשיפה. ה ה-FDA עובד על ביצוע עבודה טובה יותר בניטור וויסות מתכות כבדות במזון לתינוקות שנרכש בחנות, אבל כרגע, זה עדיין כמעט בלתי אפשרי לדעת אילו מהן בטוחות לחלוטין ואילו לא. ביצוע עשה זאת בעצמך מזון לתינוק שלך עוזר כי אתה יודע בדיוק מה נכנס לבטן של תינוקך ואתה נמנע ממתכות כבדות שיכולות להיכנס למזון לתינוקות מייצור מזון ואריזה. הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית # 3: הכנת מזון לתינוקות זה בריא בהשוואה למזון תינוקות תוצרת בית, מזון לתינוקות שנקנה בחנות עשיר יותר בנתרן ובסוכר, על פי מחקר משנת 2017 . נוסף על כך, מחקר נוסף הראה כי שקיות מזון פופולריות לתינוקות מכילות משמעותית יותר סוכר למנה מאשר מזון תינוקות בצנצנות. זה, ובכן, צורם מכיוון שתינוקות אינם זקוקים לתוספת מלח או סוכר כדי להחיות את הארוחות שלהם. במקום זאת, הם צריכים לחוות את הטעמים הטבעיים של האוכל כדי לפתח חיך מגוון ובריא. עם זאת, ככל שהתינוק שלך מתקדם באכילת מגוון גדול יותר של מזון, זה לגמרי בסדר (וחכם!) להאיר את הארוחות שלו עם תוספות בריאות, כמו פזר קינמון בדלעת חמאה מעוכה או שום כתוש בכרובית מוקצפת. הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 4: התינוק נחשף ליותר טעמים ומרקמים מזון לתינוקות שנרכש בחנות הוא מהיר ונוח, אבל הטעמים שלהם שונים בתכלית מאוכל ביתי לתינוקות. לאחד, מחקרים מראים שהרבה מזונות תינוקות שנרכשו בחנות המתיימרים להיות עשירים בירקות ירוקים כהים, למעשה אינם מכילים הרבה בכלל- ו לעתים קרובות הם ממותקים במחית פירות, מה שמעוות את הטעם. זה חשוב, מכיוון שחשיפה חוזרת לכמו קייל, תרד, ברוקולי ועוד היא המפתח לעזור לתינוקות ללמוד לאהוב את הטעמים האלה. מעבר לחשיפה לעלים ירוקים, הכנת מזון לתינוקות מעניקה לך שליטה רבה יותר בהצעת טעמים ומרקמים שונים בשלב מוקדם, מה שיכול לעזור לקטנטנים לפתח העדפות מזון בעתיד - ובמחזיק אצבעות - בתקווה להפחית את הסבירות של אכילה בררנית . הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 5: התינוק אוכל מה שהמשפחה אוכלת שיתוף ארוחה משפחתית - כשכולם נהנים מאותו מזונות - הוא יתרון נפלא בהכנת מזון לתינוקות משלך. זכור, אין צורך לקנות מזונות שונים עבור התינוק שלך. פשוט חנות מכולת למגוון של פירות וירקות, וודא שהגרסה שהקטנה שלך מקבל מוכנה כראוי. זה כולל הסר את מנת הבייבי לפני שתוסיף מלח או תיבול חזק. יחד עם זאת, שקול לבחור בפירות וירקות שבדרך כלל לא תקנה. בדרך זו, כל המשפחה מנסה יחד מאכלים חדשים! מה הלאה? בדוק את הקל ככל שניתן מדריך להתחלה מהירה להכנת מזון לתינוקות בעצמכם !
האמת: לא לכל ההורים יש את הזמן או הרצון להכין מזון לתינוקות משלהם - וזה בסדר! אבל אם שקלת בהיותך שף מאסטר של אוכל לתינוקות, הנה קצת השראה כדי להניע אותך. יתרון מס' 1 של מזון לתינוקות תוצרת בית: הכנת מזון לתינוקות היא זולה בזמן שזה לוקח יותר זמן להכין אוכל ביתי לתינוקות מאשר לפתוח צנצנת, לרוב זול יותר להכין לבד. לדוגמה, צנצנת של 4 אונקיות של מזון לתינוקות בננה עולה בערך $1.00, בעוד שבננה של 4 אונקיות עולה $0.19. יתרון מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 2: פחות חשיפה למתכות כבדות בשנים האחרונות היו מספר דיווחים על מתכות כבדות רעילות נמצא במזון מסחרי לתינוקות. בעוד שהרמות שנמצאו היו קטנות יחסית, עדיין יש לצמצם את החשיפה. ה ה-FDA עובד על ביצוע עבודה טובה יותר בניטור וויסות מתכות כבדות במזון לתינוקות שנרכש בחנות, אבל כרגע, זה עדיין כמעט בלתי אפשרי לדעת אילו מהן בטוחות לחלוטין ואילו לא. ביצוע עשה זאת בעצמך מזון לתינוק שלך עוזר כי אתה יודע בדיוק מה נכנס לבטן של תינוקך ואתה נמנע ממתכות כבדות שיכולות להיכנס למזון לתינוקות מייצור מזון ואריזה. הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית # 3: הכנת מזון לתינוקות זה בריא בהשוואה למזון תינוקות תוצרת בית, מזון לתינוקות שנקנה בחנות עשיר יותר בנתרן ובסוכר, על פי מחקר משנת 2017 . נוסף על כך, מחקר נוסף הראה כי שקיות מזון פופולריות לתינוקות מכילות משמעותית יותר סוכר למנה מאשר מזון תינוקות בצנצנות. זה, ובכן, צורם מכיוון שתינוקות אינם זקוקים לתוספת מלח או סוכר כדי להחיות את הארוחות שלהם. במקום זאת, הם צריכים לחוות את הטעמים הטבעיים של האוכל כדי לפתח חיך מגוון ובריא. עם זאת, ככל שהתינוק שלך מתקדם באכילת מגוון גדול יותר של מזון, זה לגמרי בסדר (וחכם!) להאיר את הארוחות שלו עם תוספות בריאות, כמו פזר קינמון בדלעת חמאה מעוכה או שום כתוש בכרובית מוקצפת. הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 4: התינוק נחשף ליותר טעמים ומרקמים מזון לתינוקות שנרכש בחנות הוא מהיר ונוח, אבל הטעמים שלהם שונים בתכלית מאוכל ביתי לתינוקות. לאחד, מחקרים מראים שהרבה מזונות תינוקות שנרכשו בחנות המתיימרים להיות עשירים בירקות ירוקים כהים, למעשה אינם מכילים הרבה בכלל- ו לעתים קרובות הם ממותקים במחית פירות, מה שמעוות את הטעם. זה חשוב, מכיוון שחשיפה חוזרת לכמו קייל, תרד, ברוקולי ועוד היא המפתח לעזור לתינוקות ללמוד לאהוב את הטעמים האלה. מעבר לחשיפה לעלים ירוקים, הכנת מזון לתינוקות מעניקה לך שליטה רבה יותר בהצעת טעמים ומרקמים שונים בשלב מוקדם, מה שיכול לעזור לקטנטנים לפתח העדפות מזון בעתיד - ובמחזיק אצבעות - בתקווה להפחית את הסבירות של אכילה בררנית . הטבת מזון לתינוקות תוצרת בית מס' 5: התינוק אוכל מה שהמשפחה אוכלת שיתוף ארוחה משפחתית - כשכולם נהנים מאותו מזונות - הוא יתרון נפלא בהכנת מזון לתינוקות משלך. זכור, אין צורך לקנות מזונות שונים עבור התינוק שלך. פשוט חנות מכולת למגוון של פירות וירקות, וודא שהגרסה שהקטנה שלך מקבל מוכנה כראוי. זה כולל הסר את מנת הבייבי לפני שתוסיף מלח או תיבול חזק. יחד עם זאת, שקול לבחור בפירות וירקות שבדרך כלל לא תקנה. בדרך זו, כל המשפחה מנסה יחד מאכלים חדשים! מה הלאה? בדוק את הקל ככל שניתן מדריך להתחלה מהירה להכנת מזון לתינוקות בעצמכם !