בעמוד זה יסודות האכלת תינוקות מדריך הנקה מדריך שאיבה מדריך להאכלת פורמולה מדריך האכלה משולבת מדריך האכלה בבקבוק מדריך מזון מוצק אחד הדברים הראשונים שתלמדו אחרי שתביאו הביתה את בייבי הוא שהאכילה גוזלת הרבה מזמנם בשבועות הראשונים לחייהם...והרבה שֶׁלְךָ גם זמן ואנרגיה. ואז, גם אחרי שהקטן שלך מפסיק להאכיל כל שעתיים, שאלות על איך ומה ומתי להאכיל אותם עדיין נוטות לתפוס הרבה מקום יקר במוח של ההורים. זה המקום שבו אנו מקווים שהמדריך הקל לעיכול שלנו יעזור. הנה, ריכזנו את מיטב המשאבים שלנו בנושא האכלת תינוקות כדי לעזור לך לנווט בכל השאלות והאתגרים הנלווים להאכלת ילד קטן - בין אם את מניקה, מאכילה פורמולה, עושה שילוב... או שכבר עברת דירה על מוצקים. תהנה מהארוחה! יסודות האכלת תינוקות יעבור זמן רב עד שהתינוק שלך יסתדר בשגרת שלוש הארוחות המרובעות שהתרגלת אליה כבוגר. שֶׁלָנוּ תוכנית האכלה לשנה הראשונה מפרק כמה ובאיזו תדירות תינוקות צריכים לאכול בין הרגע שהם נולדים ועד שהם מכבים את הנר של יום הולדת ראשון. אם כי... אזהרה הוגנת: בשלב מוקדם, אות הרעב של תינוקך - ולא שעון - עשויים להיות המדריך הטוב ביותר שלך. ( למד את הסימנים שמשמעותם שהתינוק שלך רעב .) מדריך הנקה הנקה אולי נראית כמו הדבר הכי טבעי בעולם... אבל זה בהחלט לא אומר שזה קל. הרבה עבודה יכולה להיכנס ליזום וטיפוח מערכת יחסים הנקה בריאה. לכן ריכזנו כמה מעצות ההנקה שלנו: כיצד להתכונן להצלחה בהנקה המאכלים הטובים ביותר לאכול בזמן הנקה כיצד להשתמש בהזנות חלום לשינה טובה יותר כיצד להקל על שדיים מכוסים כיצד למנוע ולטפל בדלקת השד מה צריך לדעת על האכלת יתר ואספקת יתר מה לעשות אם ההנקה באמת קשה משאבי הנקה וירטואליים איך להניק מעבר לשנה שאלות הנקה נפוצות - תשובות מה זה בלבול בפטמות? מה יש בחלב אם, בכלל? האם תינוקות יכולים להיות אלרגיים לחלב אם? האם אני צריך לשאוב ולזרוק אם אני שותה אלכוהול? האם זה בסדר לתת לתינוק שלך לינוק כל הלילה? איך אני יודע אם יש לי אספקת חלב נמוכה? האם התינוק שלי צריך ניתוח לקשירת לשון? מה זה קולוסטרום - ולמה זה כל כך חשוב? מדריך שאיבה שאיבה יכולה להיות דרך מצוינת לשמור על אספקתך ו/או להאכיל את התינוק שלך בחלב אם כאשר אינך מסוגלת לינוק. הבעיה היא שזה יכול להיות גרירה אמיתית. הנה כמה טיפים שיגרמו לשאיבה לינוק קצת פחות (משחק מילים, כמובן!). מדריך להאכלת פורמולה בדיוק כפי שהנקה אינה פשוטה כמו לשים את התינוק בשד והנקה, יש כמה דברים שכדאי לדעת לפני שתהפוך למיקסולוג האישי של התינוק שלך. ראשית, תרצה לבחור את הפורמולה הטובה ביותר עבור התינוק שלך - הנה שלנו מדריך קניות של פורמולות לתינוק . לאחר מכן, תרצה לוודא שאתה מתכונן ומאחסן אותו כראוי. המערכת החיסונית של תינוקות עדיין מתפתחת, מה שהופך אותם לרגישים במיוחד לחיידקים קשים שיכולים לגדול אם החלב שלהם לא מטופל כראוי. למד כיצד להכין ולאחסן נוסחה. בעוד שבתקווה שבעתיד הנוסחה תהיה נגישה לכל המשפחות הזקוקות לה, הנה כמה טיפים להתמודדות עם מחסור בפורמולה אם החנות שלך אזלה מהמלאי. מדריך האכלה משולבת בדיוק כמו בכל ההיבטים של הורות, האכלת תינוק לא חייבת להיות עניין של הכל או כלום! האכלה משולבת - או השלמת חלב אם בפורמולה - מספקת מדיום שמח להורים רבים. הנה איך להשלים חלב אם עם פורמולה . מדריך האכלה בבקבוק בין אם את נותנת לתינוק חלב אם או פורמולה בבקבוק, שכלול טכניקת ההאכלה שלך יכולה להגיע רחוק. האכלה מבקבוק מעניקה לתינוקך שליטה רבה יותר על כמות החלב שהוא לוקח - מה שעשוי למנוע האכלת יתר וקלקול בטן. כדי ללמוד עוד על היתרונות של האכלה מבקבוק בקצב וכיצד לעשות זאת, עיין במדריך האכלה בבקבוקים בקצב שלנו . מדריך מזון מוצק מזל טוב - הקטן שלך מוכן למוצקים! חלב אם או פורמולה עדיין יספקו את עיקר החומרים המזינים של תינוקך עד ליום ההולדת הראשון של ילדך, אבל על ידי חשיפת הקטן שלך להרבה מזונות, תעזור להרחיב את החיך בגודל חצי ליטר. אז, עכשיו כשיש יותר מסתם חלב בתפריט... מה בדיוק צריך אתה מאכיל את התינוק שלך? לִלמוֹד איך ומתי להכניס מוצקים לתינוק שלך . (תרצה גם לרענן כיצד להציג אלרגנים נפוצים למזון -לְרַבּוֹת מתי לתת לתינוק שלך חמאת בוטנים .) פירה מול גמילה מבייבי-לד במשך זמן רב, דגני בוקר - ובמיוחד דגני אורז - היו מזון ראשון. עם זאת, הרבה משפחות פונות לחלופות צפופות יותר בחומרים מזינים לארוחות המוקדמות ביותר של בייבי כיום ( הנה מה שצריך לדעת על דגני אורז ). פירה עדיין אופציה פופולרית בקרב ההורים ( אנחנו אוהבים את מתכוני הפירה האלה לאוכל הראשון של בייבי ). אבל בזמן שיש יתרונות להגשת תינוק תוצרת בית אוכל, אם הפעלת הבלנדר עבור כל ארוחה אינה מציאותית, עקוב אחר העצות הבאות לבחירת המזון הטוב ביותר לתינוקות שנקנה בחנות . אם אתה לא נמכר על פירה, אפשרות נוספת היא גמילה מתינוק (BLW). בניגוד למחית, שדורשת מטפלת להאכיל תינוק בכפית, גמילה מתינוקת מכניסה את הקטנטנים למושב הנהג בזמן הארוחה עם מזונות המוגשים בדרכים המאפשרות לתינוקות להאכיל את עצמם בבטחה. למידע נוסף על גמילה לתינוק . המזון המוצק הטוב ביותר לתינוקות כשזה הגיע לראשונה לבחון מה להאכיל את התינוק שלך, הבחירות שלך היו חלב אם או פורמולה (או שניהם!). כעת, האפשרויות האינסופיות לכאורה עשויות להרגיש מכריעות. אם אתה מחפש אינספו, בדוק כמה מהרעיונות הבאים לארוחות תינוקות: מזונות האצבע הכי טובים לתינוקות המזונות הטובים ביותר עבור תינוקות 6 עד 9 חודשים המזונות הטובים ביותר לתינוקות בגילאי 10 עד 12 חודשים עוד אבני דרך של מזון מוצק עבור האוכל הקטן שלך תינוקות לא זוכים רק לחשיפה לטעמים ומרקמים חדשים על ידי אכילת מוצקים... הם גם מפתחים מיומנויות מוטוריות וחברתיות חדשות! כמו, ללמוד להשתמש בכפית ומזלג ו לשתות מכוס פתוחה . ועל ידי הזמנת תינוקך למסורת הארוחה של משפחתך, אתה לא רק יוצר זיכרונות יקרים, אתה בונה את הבסיס למערכת היחסים שלהם עם אוכל...ומשפחה! ( הנה כמה דרכים קלות לכלול את התינוק שלך בארוחות ).