עוזרים לפגים לישון שנת פג יכולה להיות מאוד מגע-ו-go. התשישות מתחילה במהירות עבור אמהות ואבות פגים שאולי כבר ירגישו מוצפים ואפילו קצת בהלם. תינוקות מוקדמים יכולים להיראות כל כך זעירים ופגיעים, והיחידה לטיפול נמרץ יילודים (NICU) יכולה להיות מקום כל כך מאיים. זו תקופה קשה עבור הורים רבים, בלשון המעטה. האם לפגים מתקשים לישון? החיים עם התינוק המוקדם שלך ממשיכים להיות מאתגרים ומתישים גם כשאתה חוזר בנוחות של ביתך. זה די אופייני לפגים להתעורר כל 3 שעות, כל הלילה. זה נשמע מוזר, אבל השקט האפל של הבית יכול להיות צורם עבור תינוקות שרגילים לכל האור והרעש של ה-NICU. זה יכול להיות מלחיץ עבור הורים כאשר ההתלהמות של הפג שלהם עולה פתאום, לכאורה מחוץ לשדה השמאלי. זה לא שאחיות בית החולים היו מוכשרות יותר בהרגעה... זה בגלל שפגים לא מתחילים את התקופה הרגילה של התינוק עד שהם מגיעים לתאריך היעד שלהם. רוב ההורים אינם מודעים לכך שבכי בדרך כלל מואץ שבוע עד שבועיים לאחר הבאת פג הביתה. לְמַרְבֶּה הַמַזָל, השיטה של my 5 S להרגעת תינוקות יעניק לקטנה שלך קצת מההתכרבלות בשליש הרביעי שהיא פספסה, בתוספת שליש 4 שלם של גירוי מרגיע כדי לשמח אותה! במהלך היום, אני ממליצה להניק את תינוקך לעתים קרובות ולתת לה שפע של מגע אוהב עור לעור, אחיזה והתנדנדות. כל אלו הן דרכים מתוקות לשמור על רפלקס המרגיע מופעל ולהפחית גירוי יתר מהרעשים וההמולה החדים של הבית שלך. מתי פגייה צריכה לישון כל הלילה? בדרך כלל אנו רואים פגים ישנים 6 עד 8 שעות בלילה בסביבות 6 עד 8 חודשים. משך הזמן שהם ישנים מתארך בהדרגה עם כל חודש שעובר. פגים ישנים: במה צריך פגייה לישון? לתינוק המאושר היו פגים (והוריהם) בראש כשהמצאנו , כיסנית שמשתמשת בטכנולוגיה רספונסיבית המבוססת על העקרונות של ה-5 S. כשהחרק הקטן שלך מתערבב, רעש לבן ותנועה דמוית רחם נכנסים, כדי לעזור להרגיע אותו בחזרה לישון במהלך יקיצות הלילה האלה, כל כך תכופות לפגים. Slip גם עוזר למתוח שינה ארוכה יותר על ידי חיקוי תחושות השליש הרביעי של התינוק המוקדם שלך. אולי אחד היתרונות המדהימים ביותר של Slip בתור נרדם פג הוא השקט הנפשי שהוא מביא להורים. זה מוצר מחובר ששולח התראה בטלפון חכם כאשר התינוק שלך צריך יותר ממה ש-Slip יכול לספק...היא רעבה או שרק אמא או אבא שלה עוצרים התקף בכי רע במיוחד. בנוסף, קליפס ההחתלה Slip Sack המעוצב במיוחד לעריסה, מונע מהתינוקות להתגלגל לבטן, מה שהופך אותה למיטת התינוק הבטוחה ביותר שהוכנה אי פעם. ללא תלות ב-Slip, שימוש בהחתלה וברעש לבן הם רמזים נפלאים לקידום שינה לפגים. קרא עוד: איך לחתל תינוק רעש לבן לשנת תינוק שנת פג וטיפול עצמי של הורים רוב ההורים מוצאים את העצה הזו מעצבנת (סליחה!) כי הם שומעים אותה בחילה, אבל תנומה כשאפשר! הורים פגים, יותר מאחרים, צריכים לתעדף שינה וטיפול עצמי. אתה יותר מכפיל את הצרות שלך אם אתה או התינוק שלך תהיו חולים. אל תרגיש אשמה על כך שביקשת עזרה או תשלום עבורה. אבל בנימה זו, היו סלקטיביים לגבי מי אתם מכניסים לבית. פתחו את הדלתות שלכם לעוזרים שאתם יכולים לסמוך עליהם הכי הרבה כדי שתוכלו לקחת הפסקה (תבקשו מכולם לשטוף ידיים כמו משוגעים!); להגביל מבקרים אחרים (במיוחד ילדים) כדי למנוע את התפשטות המחלה. ולבסוף, להגביר את החסינות על ידי הנקה את תינוקך אם אתה מסוגל ולקבל את כל הזריקות שלה מייד. אל תשכח: גם אמא, אבא ובני משפחה אחרים צריכים את הזריקות שלהם כדי לשמור על בטיחות ביתך! (קרא עוד על איך להגן על הקטן שלך מפני חיידקים .)