כיצד להקל על שדיים מכוסים הצלחה בהנקה לרוב תלוי באמהות שהמידע הנכון נמצא בהישג ידן באותם ימים מכריעים ראשונים, בנוסף לקבלת תמיכה. לכן, אם את בהריון, השאירי את המאמר הזה בצד עכשיו אבל הזכירי לעצמך (התראה על לוח שנה היא רעיון טוב!) להסתכל בו 1-5 ימים לאחר הלידה. זה הזמן שבו ההתלהמות מגיעה לשיא, ותרצה שהטיפים (והסרטון) יהיו שימושיים. למה לצפות כשאתה מתחיל להניק מההתחלה, התינוק שלך ישאב קולוסטרום מהשד שלך, הנקרא לפעמים 'זהב נוזלי' מכיוון שהוא עשיר בנוגדנים מחזקים את מערכת החיסון ובחלבון. ואז החלב שלך 'מתחיל להיכנס' 3-5 ימים לאחר הלידה והשד שלך ירגיש מלא, חם וכבד במשך 1-2 ימים (הכל נורמלי לחלוטין). גם דם וגם חלב ממהרים אל השדיים שלך! האכלת תינוקך בתדירות גבוהה חשובה בימים הראשונים לחייו של ילדך. מה זה סתימת חזה? אתה תדע שאתה מבולבל כשהחזה שלך נפוח, מוצק מאוד, חם וכואב. העור עשוי להרגיש מתוח או להיראות מבריק. נפיחות עלולה להגיע עד לבית השחי שלך. אאוץ! כיצד להקל על שדיים מכוסים בבית להלן תמצא טיפים כיצד לטפל בהתנפחות השד. האכיל את הקטן שלך לעתים קרובות. זה הדבר הכי טוב לעשות! לפעמים השד שלך כל כך קשה שהפה של התינוק שלך פשוט קופץ! תרצה להקפיץ מעט חלב ביד ולעסות לכיוון בית השחי לפני שהתינוק שלך נצמד. אתה יכול גם לעשות לחץ הפוך כדי לרכך סביב הפטמה. כדי להקל על הלחץ/כאב, הבע יד למשך מספר דקות עד שתרגישי טוב יותר (אבל אל תנקז את השד). בין ההנקה ניתן להשתמש בקומפרסים קרים, שקיות של ירקות קפואים, חבילות קרח וכו'. יש נשים שנשבעות ב'משככי ג'ל' המצוננים במקרר. מרחי חום לח לפני שאת מניקה (מקלחת חמה, מגבת חמה, דחיסה חמה). זה יעזור לחלב שלך לרדת. טריק מגניב הוא לשים כמה כפות מים בחיתול ולחמם במיקרוגל למשך 10 שניות כדי ליצור קומפרס שיחזיק היטב את החום שלו. רק וודא שזה לא כל כך חם כדי לשרוף או לגרות את העור שלך! שאל את הרופא שלך אם איבופרופן יכול לשמש לנפיחות או כאב בחזה. האם שדיים עמוסים ייעלמו? ככל שאת מניקה ומרוקנת את השדיים, ההפקרות אמורה להשתפר תוך יום או יומיים. עם זאת, אם אינך יכולה או אינך מסוגלת להניק, התקפי שד עשויים להימשך מספר ימים, אשר אם לא מטופלים, עלול להוביל לצינורות סתומים או דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם . האם השאיבה תגרום להחמרת ההתלהבות? שאיבה לא אמורה להחמיר את הבליעה - למעשה, היא עשויה לסייע בהקלה על הבליעה. אם השד שלך עמוס, הוא עלול להיות מוצק מדי מכדי שהתינוק שלך יוכל להיצמד. שאיבה קטנה לפני ההנקה עשויה לעזור לרכך את העטרה ולהאריך את הפטמה כדי להקל על תינוקך להתחבר לשד שלך. צפה &למד את הטכניקות מתי לקבל עזרה נוספת בהנקה התקשר לרופא שלך מיד אם השד שלך אדום וכואב, יש לך תסמינים דמויי שפעת או שיש לך טמפ' של +101 מעלות. פנה לייעוץ מיועצת הנקה אם ההפרעות והכאבים הקשורים לא משתפרים תוך יומיים. הילולת חזה: מחשבות אחרונות התרפקות היא הסיבה העיקרית שנשים נוטשות את ההנקה. שתפו את העצה הזו עם חברה בהריון (או אמא שזה עתה ילדה...אבל תפעלו מהר!) ותעשו מעשה טוב מאוד! הייעוץ מותאם מחומרים על ידי רפואת הנקה של צפון מזרח אוהיו .