זה מרגש כשהתינוק שלך מתחיל אכילת מזון מוצק ... אבל זה יכול להיות גם די מפחיד! אחרי הכל, לתינוקות יש דרכי נשימה קטנות שניתן לחסום בקלות ו הם חדשים מאוד באמנות הלעיסה והבליעה של מזון, מה שהופך אותם לפגיעים יותר לחנק. (שלא לדבר על כל הפריטים שאינם מזון שתינוקות אוהבים להכניס לפה שלהם!) למרבה המזל, תינוקות בנויים עם רפלקס גאג חזק שעושה עבודה נהדרת בשמירה על בטיחותם. והורים יכולים לעשות כל כך הרבה כדי למנוע חנק, גם כן. הנה כמה שיטות עבודה בסיסיות שיעזרו לשמור על בטיחות התינוק שלך. היה חכם בהכנת אוכל. חותכים מזון בצורה הנכונה. תמיד חותכים מאכלים עגולים כמו זיתים, פירות יער, עגבניות שרי וענבים לצורות חצי ירח או משולש, לֹא סיבובים. עבור מזונות גליליים, כמו נקניקיות וגבינת מחרוזת, רצועות קצרות ודקות הן הבטוחות ביותר. בסך הכל, חתיכות מזון לא צריכות להיות גדולות מחצי סנטימטר. הגישו מאכלים רכים וקטנים . כשהילד שלך מתחיל במוצקים , לוודא שהאוכל שלהם רך ומתפרק בקלות. זה אומר, להתחיל עם מזונות מעוכים, מחיתים או מסוננים וחלקים מאוד במרקם. מבשלים פירות וירקות קשים . מזונות כמו תפוחים וגזר נהדרים לתינוק, רק הקפידו לבשל אותם כך שניתן יהיה לרסק אותם בקלות או לרסק אותם בקלות. ברגע שהטוט שלך בערך בן שנה , אל תהסס לגרר פירות וירקות קשים. מכינים בשר כמו שצריך . הסר שומן, עור ועצמות מעופות, בשר ודגים, לפני שאתה מבשל אותם עבור תינוקך. מערבבים או חותכים פרוסות קטנות על פני גרגר הבשר. צור הרגלי אכילה בטוחים. לאכול ביחד. אכלו באותו הזמן עם הקטן שלכם כדי שתוכלו להדגים (ולספר) אסטרטגיות אכילה בטוחות, כמו לעיסה ובליעה לפני שאתם מדברים ואכילה לאט. סעדו רק ליד השולחן. אם אתה מגיש אוכל רק ליד שולחן, אתה מטפח נימוסי שולחן מצוינים וחשוב מכך - אתה יכול למזער את סיכוני החנק (כמו הליכה או ריצה עם אוכל או אכילה בשכיבה). כאשר ילדכם יושב ליד השולחן, עליו להיות זקוף ועירני. היו מודעים לילדים גדולים. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP), אירועי חנק רבים מתרחשים כאשר ילד מבוגר נותן מזון מסוכן (או צעצוע מסוכן) לילד צעיר יותר. זה אומר, אל תתנו לילדים הגדולים שלכם להאכיל את התינוק! דלג על המזונות האלה לפני גיל 4: נקניקיות שלמות ונקניקיות אגוזים וזרעים נתחי בשר נתחי גבינה וגבינת מחרוזת זיתים לא חתוכים, ענבים, דובדבנים, כדורי מלון, עגבניות שרי ופירות יער צימוקים פופקורן, בייגלה וצ'יפס גולים או כפות חמאות אגוזים וזרעים, כגון חמאת בוטנים נתחי פירות וירקות חיים קשים ממתק קשה או דביק מסטיק גומי, כולל ויטמינים גומיים מרשמלו שמרו על ביתכם מפני סכנות חנק. דרך אחת ל חסין לתינוק לסיכוני חנק הוא על ידי ביצוע סריקות יומיות כדי לבדוק ברצפות ובאזורי משחק חפצים קטנים שהתינוק שלך יכול להרים ולהניח בפה. שאיבת אבק, איסוף קבוע והרגלים כמו שמירת חפצים רופפים בצנצנת להחלפה רחוקה מהתינוק שלך יכולים לעשות הרבה כדי לשמור על בטיחותם. בנוסף, הרחיקו את סכנות החנק בסיכון גבוה מהטייטל היקר שלכם: צעצועים עם חלקים קטנים (יש להקפיד תמיד על הנחיות הגיל) צעצועים שיכולים להתאים לחלוטין לפה של ילדכם, כמו גולות צעצועים שבורים או רופפים בלוני לטקס מטבעות כפתורים קשתות קטנות, סיכות, גומיות כובעי עט או סמן סוללות מסוג כפתור (כמו סוללות שעון) מגנטים למקרר מזון קשה לחיות מחמד למד לזהות חנק. לפי ה-AAP, אם הקטן שלך מתקשה לנשום, אבל יכול לדבר, בוכה חזק או שיעול חזק, אל תעשה כלום! השיעול של ילדך הוא למעשה טוב יותר מכל התקפי גב או דחיפות בטן שתבצע. אם אחד מהתסמינים הבאים מתרחש, אל תהסס לבקש ממישהו להתקשר למוקד 911 בזמן שאתה עוזר לילדך: צבע עור כחלחל חוסר יכולת לבכות או להשמיע הרבה קול שיעול חלש ולא יעיל צלילים רכים או גבוהים בשאיפה קשיי נשימה (צלעות ובית חזה נמשכים פנימה) אובדן ההכרה לדעת איך לעזור. אם התינוק שלך כן לֹא משתעל בכוח או שאין לו בכי חזק, השכיב את ילדך עם הפנים כלפי מטה, לאורך האמה, תוך שימוש בחיקך לתמיכה. החזק את החזה של תינוקך בידך ואת הלסת שלו באצבעותיך. כוון את ראשו של תינוקך כלפי מטה, נמוך מגופו ותן עד חמש מכות מהירות ועוצמתיות בין השכמות. אם החפץ לא יוצא לאחר חמש מכות, הפוך את התינוק שלך עם הפנים כלפי מעלה, עדיין השתמש בחיקך לתמיכה. תמכו בראשו של תינוקכם והניחו שתי אצבעות על אמצע עצם החזה של ילדכם ממש מתחת לפטמות. תן עד חמש דחיפות מהירות למטה, דחס את בית החזה בשליש עד מחצית מעומק בית החזה. לאחר מכן, בצע חמש מכות גב ואחריהן חמש דחיפות חזה עד שהחפץ נעקר ממקומו. אם ילדך לא מגיב, מפסיק לנשום או הופך לכחול, בצע החייאה. לחילופין, אם אתה יכול לִרְאוֹת את החפץ שחוסם את דרכי הנשימה של ילדכם, נסו להסיר אותו עם האצבע.