עכשיו, לאחר שעברת לידה מוצלחת והצרור הקטן שלך כאן (הידר!), אתה עדיין צריך להישאר ממוקד בלייזר בבריאות שלך. הגוף שלך עבר מסע ייסורים וחשוב להיבדק בשישה שבועות לאחר הלידה כדי לוודא שאתה מתרפא היטב, הן נפשית והן פיזית. כמובן, אם יש לך כל חששות, עליך להתקשר עם הרופא שלך כדי לשאול אם אתה צריך להיראות מוקדם יותר. הבחינה הגופנית הבדיקה לאחר הלידה שלך תכלול בחינה שתבדוק את: סימנים חיוניים: לחץ הדם יכול להגדיל במהלך הצירים... ולאחר מכן. לכן, זה מאוד חשוב לבדוק את זה. המשרד יבדוק גם את המשקל שלך. (באופן כללי לוקח תשעה חודשים כדי לעלות במשקל ההריון ויכול לקחת תשעה חודשים כדי לרדת אותו.) בֶּטֶן : הרופא שלך ירגיש את הבטן שלך כדי לראות אם הרחם שלך חוזר לגודל רגיל. (שאלו את הרופא מה הדרך הטובה ביותר לרפא diastasis recti - ההפרדה הזו באמצע שרירי הבטן.) שדיים: כדי לבדוק גושים או הפרשות חריגות, ואם כן הנקה , עבור פטמות כואבות, דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם או תעלות חסומות. אם את נאבקת בהנקה, דברי! הרופא שלך יכול לחבר אותך עם יועצת הנקה. חתך לידה: רוב חתכים אפיזיוטומיה או דמעות מחלימות היטב מעצמן, אך אם נוצרה רקמת צלקת, הרופא שלך עשוי לטפל בה על ידי צריבה עם חנקתי כסף. (זה יכול לעקוץ, אבל אי הנוחות היא קצרת מועד.) חתך בחתך קיסרי: אם עברת ניתוח קיסרי, סביר להניח שכבר ראית את הרופא שלך, אבל הצלקת שלך תיבדק שוב. בדיקת אגן: טקס מעבר מוכר של OB/GYN... צפו לבדיקה פנימית אם אתם אמורים לבצע בדיקת פאפ, או כדרך אחרת לבדוק את הרחם שלכם. שֶׁתֶן: לבדיקת זיהום. דָם: רוב האמהות החדשות לא יצטרכו בדיקת דם, אבל אם הייתה לך סוכרת הריונית במהלך ההיריון שלך, ייתכן שהרופא ירצה לוודא שרמת הסוכר בדם שלך חזרה לקדמותה. בדיקת דם יכולה גם לבדוק אנמיה אם איבדת דם במהלך הלידה. חיסונים : במידת הצורך, תתעדכן בכל החיסונים החסרים כדי להגן עליך... ועל מותק! רצפת אגן : הרופא שלך ירצה לדעת אם אתה מתקשה ללכת לשירותים או להחזיק אותו בפנים. בריחת שתן לאחר לידה היא שכיחה וניתן לפתור אותה באמצעות תרגילי קיגל . סביר להניח שהגוף שלך ירגיש רך יותר מאשר בפגישות קודמות, אבל הבדיקה לא אמורה להיות כואבת במיוחד - במיוחד לא בהשוואה לצירים וללידה! קבלת אור ירוק לסקס לאחר שישה שבועות, הרופא שלך ייתן לך לעתים קרובות את האישור להמשיך לקיים יחסי מין . זה רק אומר שהגוף שלך יכול להתמודד עם זה פיזית... בלבד אתה לדעת אם אתה מוכן רגשית. לפעמים אמהות טריות פשוט מרגישות מותשות מדי או 'מורגשות' בשביל אינטימיות פיזית, אז סמכו על האינסטינקטים שלכם. אם אתה מוכן לקיים יחסי מין אבל חוששים שזה יכאב, הרופא שלך עשוי להמליץ (או אפילו לתת לך) חומר סיכה מרשם שיעזור לך, אז כדאי לשאול. כמובן, לחזור לחדר השינה פירושו לחשוב על אמצעי מניעה. גם אם אתה מקווה להרחיב את המשפחה שלך, תרצה לתת לגוף שלך זמן להחלים קודם. שוחח עם הרופא שלך על התאמות שאולי תצטרך לבצע בתוכניות למניעת הריון שלך. לדוגמה, אמהות מניקות שנטלו בעבר גלולות למניעת הריון עשויות להזדקק לגלולה הורמונלית נמוכה יותר. בדיקת דיכאון לאחר לידה המצב הגופני שלך הוא לא כל מה שמעניין הרופא שלך. בנוסף לאמור לעיל, הרופא שלך צריך לבדוק את מצבך הנפשי/רגשי ולבדוק אותך דיכאון לאחר לידה , שמשפיע על בערך 1 מכל 5 אמהות טריות . זה לא הזמן לשחק את הגיבור - היו כנים כדי שתוכל לקבל כל עזרה שתצטרך. האם את מביאה את תינוקך לבדיקה לאחר לידה? אמנם אין צורך להתגלגל עם תינוקך בגרירה, אך לרוב זו האפשרות הנוחה ביותר. רק הקפד להביא את מושב המכונית או העגלה שלך כמקום בטוח להחנות את הקטן שלך במהלך הבחינה. למרבה המזל, בגיל 6 שבועות, תינוקות הם ניידים מאוד לישון הרבה במהלך היום . סביר להניח שהתינוק ינמנם ממש במהלך הפגישה שלך, אבל אם הם צורחים במקום? זה דבר שהרופא שלך לא שמע בעבר! שאלות שאולי תרצו לשאול את הרופא בבדיקה לאחר הלידה: זה לא הזמן להיות מהסס או ביישן. שאל את הרופא שלך על כל דבר שמפריע לך פיזית... או נפשית. אולי כדאי להביא רשימה של שאלות ולתכנן לרשום הערות על התשובות. הנה כמה שאלות שעשויות לעלות על דעתך: מתי יעבור ה'בייבי בלוז'? למה השיער שלי נושר? מתי ארגיש שוב נורמלי? אילו סוגי פעילות גופנית בטוחים לעשות? מה אם אושר לי לקיים יחסי מין אבל אני לא מרגיש מוכן? מה אם אני כן רוצה לקיים יחסי מין אבל אני חושש שזה יכאב? איזה סוג של אמצעי מניעה בטוח בזמן הנקה? אם הייתה לי סוכרת הריון, האם יש לי סיכוי גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2 - והאם עלי לשנות את התזונה שלי? האם תוכל להמליץ על מטפל המתמחה בדיכאון או חרדה לאחר לידה? זכרו, אין שאלות מביכות או מטומטמות. הרופא שלך שמע את כולם בעבר, אז שאל!