16 שבועות להריון: עדכון לתינוק

השבוע נוצרות כעת העצמות בעומק האוזן שמאפשרות לה לשמוע צלילים - כמו הקול שלך. כרגע, הכל די עמום שם. אבל, ביום הראשון לחייה, היא תהיה כל כך מותאמת לקול שלך שהיא תוכל לזהות אותך שר על מישהו לא מוכר.

המעיים שלה מתחילים לייצר מקוניום , תינוקות הקקי הזפתים בצבע שחור-ירוק חולפים במהלך הימים הראשונים לחייהם.

ובעוד שהפנים שלה מפותחות כמעט לגמרי, היא רק מתחילה לשכב על שומן התינוק שיגן עליה מפני שינויי טמפרטורה ויעניק לה אנרגיה לאחר הלידה.

16 שבועות להריון: על הגוף שלך

הרגע הרגשת משהו? הבעיטות הקטנות הראשונות של התינוק שלך התחילו לפני חודשים, אבל בערך בזמן הזה אתה בהחלט יכול להרגיש אותן. הרופאים מכנים את הרפרופים האלה 'ההאצה'. וזו לרוב הרגשה מדהימה וסוריאליסטית!

לראות את הבטן שלך צומחת זה מרגש! יתכן שלא לראות סימני מתיחה צצים. סימני מתיחה מתחילים להופיע בדרך כלל בשליש השני ועד 90% מהנשים מקבלות אותם. תחילה הם נראים כמו קווים אדומים או סגולים דקים. אלה סדקים קטנים בדרמיס, השכבה האמצעית של העור שלך... מתחת לאפידרמיס. סימני מתיחה מתחילים לעתים קרובות בחלק התחתון של הבטן, אך עשויים להופיע גם בשדיים, בירכיים, ברגליים העליונות ומאחור.

סימני מתיחה קורים כאשר העור שלך נמתח מהר מדי. האם אתה יכול למנוע אותם? אף אחד לא יודע בוודאות. כמה תזונאים ממליצים על מזונות עשירים בקולגן, כמו מרק עצמות, כמו גם אבץ, ויטמין C והרבה מים כדי לשמור על העור שלך מוצק ולחות.

יש אנשים שנשבעים בקרם לחות, אבל הרופאים אינם משוכנעים. מריחת שמנים או מזור לא יכולה להזיק ולפעמים הם מקלים על הגירוד שיכול לבוא עם כל המתיחה הזו.

שורה תחתונה: סימני מתיחה הם נורמליים לחלוטין ולרוב האמהות יש פסי נמר! אבל, יש כמה אפשרויות לאחר ההריון לנסות להפחית אותן, אם זה מה שתחליט לעשות. הטיפולים נעים מקרמים מקומיים, מיקרו-דרמה ופילינג ועד לטיפול בלייזר דופק בצבע ו-micro-needling.

רשימת מטלות לשבוע ה-16 להריון

• צא לסיור בבית חולים: אם את מתכננת ללדת בבית חולים, דאגי לקבוע סיור פרטי במתקנים. הביאו רשימת שאלות. אולי תרצה לדעת דברים כמו:

• היכן אבחן כשאגיע?
• מה שיעור החתך הקיסרי שלך?
• כמה אנשים יורשו להיכנס איתי לחדר בזמן הלידה?
• האם אני יכול להסתובב בזמן הלידה?
• האם אני יכול לאכול ולשתות בזמן הלידה?
• האם יש תינוקייה נפרדת?
• האם יש חדרים פרטיים?
• האם אוכל לצירים או ללדת במים?
• האם יש NICU?
• איזה סוג של סיוע בהנקה את מציעה?
• מה היחס של בית החולים ללידה טבעית?

• התחל רישום תינוקות: אם זה התינוק הראשון שלך, אתה כנראה מתחיל מהריבוע הראשון. זה יכול להרגיש כאילו יש אלף דברים לקנות, מהקטנים (בדי גיהוקים) ועד הגדולים (עגלה). נסחו רשימה מחולקת לפי משימות: שינה, אכילה, קקי, רחצה והסעת התינוק. לאחר מכן הוסף את הדברים המהנים כמו בגדים, צעצועים, ניידים ועוד. תחשוב להוסיף , מיטת התינוק הבטוחה ביותר שנעשתה אי פעם, נוצרה על ידי שלך באמת! (למד על יצירת א רישום התינוקות המאושרים ביותר .)

• קבלו קצת שמש: רק 10 עד 20 דקות של שמש ביום יכולות לעזור לשפר את מצב הרוח שלך ואת בריאות התינוק שלך.

וידאו: האם לידות מים בטוחות?

< 15 שבועות להריון | 17 שבועות להריון >