קפיצה לאחור על האוכף לאחר לידה יכולה להיות נסיעה פרועה. הגוף שלך שונה, וההורמונים שלך משתוללים... שלא לדבר על זה שחי תחת קורת הגג שלך אדם חדש (ותובעני!).

יש זוגות שמוכנים למין אחרי תינוק שבועות ספורים לאחר הלידה, בעוד שאחרים ממתינים חודשים. יש זוגות שחווים תשוקה חדשה. עבור אחרים, קשה להחזיר את החריץ לאחר הלידה.

אז מה נורמלי כשזה מגיע למין לאחר לידה? נורמלי הוא מה שעובד עבורך ועבור הגוף שלך, ועבורך ועבור בן הזוג שלך. עם זאת, יש פתרונות לכמה מְשׁוּתָף בעיות שאתה עלול לחוות בחדר השינה לאחר התינוק.

כמה זמן אחרי הלידה אפשר לקיים יחסי מין?

בערך 6 עד 8 שבועות לאחר הלידה, רופא המשפחה שלך יבצע בדיקה ואם הכל נראה טוב, היא תיתן לך אור ירוק לקיום יחסי מין לאחר הלידה.

מה אם סקס לאחר לידה כואב או כואב?

גם לאחר קבלת אור ירוק, סקס לאחר לידה עלול להיות לא נוח, במיוחד בפעם הראשונה חזרה. אתה עלול להרגיש כואב, לוחץ או רגיש, וזה נפוץ לחוות יובש בנרתיק (הודות לירידה שלאחר הלידה באסטרוגן). שוחח עם הרופא שלך על דימום או כאב חד, אך עבור תסמינים קלים, מריחת חומר סיכה לרוב תעזור!

מה אם אין לי עניין בסקס לאחר הלידה?

תָשׁוּשׁ? חשבון . איחור למקלחת? חשבון . צריך קצת מרחב אישי? חשבון , חשבון , חשבון !

עם תינוק חדש בבית, סקס עשוי להיות הדבר האחרון שעל דעתך. ולאמהות מניקות, זה יכול להיות אפילו פחות מושך, שכן הורמונים מייצרי חלב הם כמו מקלחת קרה כקרח עבור החשק המיני שלך. אבל סקס הוא לא הדרך היחידה להיות אינטימי. מגע עדין או עיסוי יכולים להרגיש כל כך נחמדים כשסקס לא בקלפים.

עשה ילד לְהַגבִּיר הליבידו שלי?

יש נשים שחוות דחף מיני חזק בצורה יוצאת דופן לאחר הלידה - הודות להורמונים ולדמותך החדשה והחושנית יותר. אמהות אחרות מתארות תחושת עוצמה מהלידה שלהן ומגע עם הצד הפיזי שלהן. לא משנה מה הסיבה, הקשיבו לגוף שלכם והביאו אותו הלאה!

האם אני מדליף?

כן, זה קורה. אמהות מניקות דולפות לפעמים חלב אם במהלך יחסי מין לאחר הלידה. עוררות או אורגזמה יכולים לעורר אכזבה. במקרים אחרים, השדיים פשוט מלאים וצריכים להשתחרר. הנקה או שאיבה לפני שתתעסק יפסיקו בעיקר את הנושא הזה לפני שהוא מתחיל.

האם אני מדליף... שם למטה?

גם פיפי קורה! שרירי רצפת האגן שלך הצליחו מאוד במהלך הלידה. וגם אם לא עברת לידה נרתיקית, הם עמדו במשקל של התינוק שלך במשך 9 חודשים! זה נורמלי שאמהות חוות דליפה קטנה של שלפוחית ​​השתן במהלך יחסי מין לאחר לידה. החדשות הטובות: תרגילי קיגל יבנו מחדש את הכוח שלך.

מה אם הילדים שלי יכנסו במהלך סקס?

אמא! אַבָּא! מה אתה עושה'? קשה לחזור לתנופה כשהמתוקה הקטנה שלך מתחילה לבכות או אח מבוגר צריך כוס מים. ההפרעות הללו יכולות להרוג את מצב הרוח במהירות, ולהעביר אותך מהאלה המינית למצב אמא במהירות הבזק. זה יכול לעזור לקבוע זמן ביחד כאשר לילדים יש בטן מלאה, שלפוחית ​​שתן ריקה, והם כבר נודניק.

אורות דולק או כבוי?

הגוף שלך נראה ומרגיש שונה ממה שהיה לפני ההריון... בטן רכה יותר, חזה מלא יותר (במיוחד אם את מניקה), ולהרבה אמהות, סימני מתיחה גלויים. שינויים אלה עשויים לגרום לחלק מהנשים להרגיש מודעות לעצמן, בעוד שאחרות מרגישות מחוברות לגופן יותר מאי פעם (ובני זוגן מסכימים!). לא משנה איך נראים גופך או חיי המין שלך לאחר התינוק, להיפתח בפני בן הזוג לגבי החששות שלך הוא המפתח. כי אין דבר סקסי יותר מתקשורת טובה!