אתה לקראת השליש השלישי. סוף סוף הקטע הביתי נראה באופק, אבל יש עוד מכשול אחרון שצריך לעבור לפני עבודה ומשלוח : בדיקת סוכרת הריונית. בדרך כלל נעשה בין 24 ל-28 שבועות , הבדיקה כוללת שתיית נוזל מתוק סירופי שעה לפני הוצאת דם למדידת גלוקוז (הנקראת בדיקת סבילות לגלוקוז ). עד כמה שכיחה סוכרת הריונית? רוב הנשים יקבלו את הכל, אבל אחת מכל 10 מקבלת את החדשות הלא רצויות שיש להן סוכרת הריונית. מהי סוכרת הריון? חלק מהנשים מקבלות רמות סוכר גבוהות בדם במהלך ההריון...המכונה גם הריון. כלומר, לאחר האכילה, הסוכר מהפחמימות בארוחה שלך מסתובב בדם, במקום להיכנס לתאים שלך כדי לתדלק אותם עד לארוחה הבאה שלך. זה קורה בגלל שהגוף מפסיק להגיב לאינסולין הטבעי שלך - ההורמון שפותח את 'הדלתות הקטנות' בכל תא כדי לתת לסוכר לצאת מהדם ולהיכנס לתא. למרבה המזל, סוכרת הריונית ניתנת לניהול ונוטה להיעלם לאחר הלידה. תסמיני סוכרת הריון תסמינים נפוצים של סוכרת הריון כוללים: אישה עם סוכרת הריון עלולה להרגיש צמא כל הזמן דחף הרבה יותר תכוף לעשות פיפי עייפות ובחילות ראייה מטושטשת זיהומים (נרתיק, שלפוחית השתן או עור). מכיוון שרבים מאותם סימנים ותסמינים דומים לתופעות לוואי רגילות בהריון (שלום, עייפות ובחילות!), הדרך הטובה ביותר לזהות סוכרת היא להיבדק. סוכר בשתן שלך - שמבחינים בו במהלך בדיקת השתן השגרתית שלך - עשוי להיות סימן האזהרה הראשון. אבל בדרך כלל סוכרת מתגלה כאשר אישה מתחילה לסבול מהתסמינים המפורטים לעיל או - אם היא בסיכון גבוה - כאשר הספק שלה עושה את בדיקת סבילות לגלוקוז ב-6 ה' או 7 ה' חודש ההריון. גורמים וגורמי סיכון לסוכרת הריון במהלך ההריון, תנגודת לאינסולין עולה באופן טבעי, וזה בעצם דבר טוב! זה מקל על חלוקה של חומרים מזינים עם התינוק הגדל שלך. עם זאת, אם תנגודת לאינסולין מתחזקת מדי, הסוכר יתקשה להיכנס לתאים ולהצטבר בדם (הוא גם עושה פיפי, וזו הסיבה שסוכר עשוי להתגלות לראשונה בבדיקת השתן). ישנם כמה גורמים נטייה שיכולים לדחוף חלק מהנשים בעדינות לכיוון סוכרת. גורמי סיכון לסוכרת הריון: BMI גבוה לחץ דם גבוה חוֹסֶר פְּעִילוּת PCOS (תסמונת השחלות הפוליציסטיות) להיות מעל גיל 25 עליה יותר מדי במשקל במהלך ההריון לחץ דם גבוה להיות חלק מקבוצות אתניות מסוימות, כולל אפרו אמריקאי, אמריקאי אינדיאני, אסיה אמריקאי, היספני, לטינה או באי האוקיינוס השקט יש קרוב משפחה עם סוכרת כיצד מאבחנים סוכרת הריון לקראת סוף השליש השני שלך (24-28 שבועות), הרופא שלך עשוי לקבוע בדיקת סקר לסוכרת הריונית, הידועה גם בשם אתגר גלוקוז . תתבקשו לגמוע כוס נוזל סמיך ומתוק. (טיפ מקצוען: זה טעים יותר בקירור!) שעה לאחר מכן, דם נמשך כדי לראות כמה גבוה רמת הסוכר בדם שלך. אם הבדיקה תקינה, אתה מוכן ללכת. אם זה לא תקין, רופאים רבים יזמנו אותך לבדיקה שנייה שנקראת בדיקת סבילות גלוקוז דרך הפה. במהלך הגרסה הארוכה יותר של אתגר הגלוקוז, הסוכר בדם נמדד במרווחים של 1, 2 ו-3 שעות לאחר שתיית תמיסת הסוכר. (תביאי ספר או טלפון טעון טרי...אתה תהיה שם זמן מה!) אם התוצאות שלך שוב לא תקינות, תינתן לך אבחנה של סוכרת הריונית. כיצד סוכרת הריון יכולה להשפיע על אמא ותינוק אם אומרים לך שיש לך סוכרת הריונית... לא להיבהל . טיפול נכון מוביל בדרך כלל להריונות תקינים ולתינוקות בריאים. אבל, אתה צריך לקבל טיפול מתאים. ללא טיפול, סוכרת הריונית בהחלט עלולה לגרום לבעיות. סיכון אחד הוא שהתינוק יהיה גדול מדי (מוזן מכל הסוכר הנוסף הזה). תינוק גדול מדי (נקרא מאקרוזומיה ) עלול להקשות על הלידה בנרתיק ולדרוש א חתך קיסרי . סיכון נוסף הוא לחץ דם גבוה (נקרא גם רעלת הריון ). רעלת הריון היא מצב חמור שיכול לחייב לידה חירום... גם אם התינוק פגים. באשר לתינוקות, לעתים קרובות הם נולדים עם רמות נמוכות באופן בלתי מקובל של סוכר בדם (מסכן התקפים), צהבת או בעיות נשימה. הם יכולים אפילו להיות בסיכון מאוחר יותר להשמנה ולסוכרת. אבל תת לב - טיפול בסוכרת ההריון שלך יכול למנוע בעיות אלה. רוב הנשים ההרות עם סוכרת יכולות לנשום לרווחה ברגע שהתינוק עושה את הופעת הבכורה הגדולה שלה. למרות שיש סיכון קצת יותר גבוה לסוכרת מסוג 2 בשלב מאוחר יותר בחיים. הנקה, אכילת מזון מלא ופעילות גופנית סדירה יכולים לעזור להפחית את המשקל ולהאיץ את ההתאוששות מסוכרת. כיצד למנוע סוכרת הריון לא ניתן למנוע לחלוטין סוכרת הריונית, אבל אם את מתכננת להיכנס להריון, הטה את הכף לטובתך על ידי התחל ממשקל בריא, אכילה טובה והזזת הגוף שלך כל יום. טיפולי סוכרת הריון חלק מהאמהות לעתיד עם סוכרת משתפרות עם כמה שינויים באורח החיים, בעוד שאחרות דורשות תרופות. בדרך כלל, אכילת ארוחות קטנות, תכופות ובריאות יכולה לסייע בפיזור רמת הסוכר בדם. מה לאכול עם סוכרת הריון תרצו לחתוך ג'אנק פוד כמו משקאות מוגזים ולהחליף פחמימות פשוטות (לחם לבן, תפוחי אדמה לבנים) בפחמימות מורכבות (דגנים מלאים, בטטה) תוך קבלת שפע של חלבון, פירות וירקות. וכמובן שזה גם עוזר לישון יותר ולעשות פעילות גופנית אירובית קבועה. המום? ייעוץ תזונתי מכוסה על ידי תוכניות ביטוח בריאות רבות, כך שבהחלט שווה לבדוק! יש גם תוכניות ארוחות לדוגמה זמין באינטרנט. כל עוד הרופא שלך על הסיפון, פעילות גופנית מתונה - כגון הליכה יומית - תעזור גם היא. במקרים חמורים יותר של סוכרת הריון, ייתכן שיהיה צורך בטיפול תרופתי דרך הפה כגון מטפורמין או זריקות אינסולין. שניהם בטוחים עבור התינוק שלך. השורה התחתונה: סוכרת הריונית יכולה להישמע מפחידה, אך בעזרת הרופא שלך, ניתן לטפל בה על מנת להבטיח לידה בטוחה ותינוק בריא. עכשיו זה סוג המתוקים שאנחנו אוהבים לראות!