בילי היה בן 4 ותמיד קצת חרד. הוא היה צופה בילדים אחרים במשך שבועות לפני שהוא אזר את האומץ לנסות נדנדה או מגלשה חדשה. והוא שנא רעשים חזקים כמו זיקוקים.

לקח לבילי 90 דקות להירדם בכל לילה. מעולם לא היה לו דובון כפעוט קטן, אבל התעקש להחזיק את היד של אמא שלו עד שהוא נרדם.

אמו של בילי ניסתה את ' בוכה את זה ' טכניקה פעם כשהיה בן 2 1/2, תחת לחץ מהמשפחה שלה. הוא בכה במשך שעתיים ועשה 2 צעדים ענקיים אחורה, ונהיה הרבה יותר מודאג במשך חודשים לגבי הפרידה מאמו!

עם הזמן, בילי השתפר בהדרגה ושגרת השינה שלו ירדה בסופו של דבר ל-30 דקות.

אבל לילה אחד בזמן שהוא ישן, אבא שלו שרף קצת טוסט והפעיל את אזעקת העשן. בילי התעורר מתייפחת בבהלה. לאחר מכן, השגרה שלו חזרה ל-90 דקות, והוא היה צריך להחזיק שוב את היד של אמו במשך כמעט 5 שבועות.

מעטים המבוגרים יכולים לזכור שהם בני שנה, בחדר חשוך, לבד ומפוחדים להיפרד מאמא ואבא. אבל מנקודת מבטו של ילד קטן, זה בטח מפחיד מאוד.

כשהפעוט שלך מתרחק ומתחיל לחקור את העולם, זה בטח מביך - ומפחיד - להסתובב פתאום ולמצוא את עצמך לגמרי לבד. זה נכון במיוחד עבור זוגות רגישים וזהירים, כמו בילי. לא פלא 'איפה אמא?' יכול להסלים לפתע לגל גדות של טרור: 'איפה אמא?!!'

חרדת פרידה היא מאוד מאוד נפוצה. השיא הוא 15-30 חודשים. זה נפוץ במיוחד לאחר טיולים, מחלות או שינויים גדולים כמו מעבר דירה, בית ספר חדש או תינוק חדש.

אבל פרידה היא לא הפחד היחיד שאוחז בילדים קטנים. עד שהמלאך שלך יגיע ל-2 או 3, הוא יעודד עוד הרבה דברים לדאוג מהם, מרעם ועד כלבים רעים ועד מפלצות, דינוזאורים וחרקים.

וזה לא נעצר שם. בגיל 3-4 דאגות חדשות פשוט ממשיכות להגיע! ילדים בני שלוש מבינים יותר ויותר שהם קטנים יותר, חלשים ואיטיים יותר כולם (חוץ מ'תינוק קטן ומטומטם'). לא פלא שהם פתאום מתחילים להתעצבן על שודדים, מכשפות ואנשים רעים.

דאגות חדשות עשויות להיות מופעלות גם כאשר ילד מרגיש כעס או לחץ מהוריו (למשל, בגלל קשיים באימון בשירותים).

גם פעוטות מבוגרים חווים פחדים בגלל משהו שנקרא הַקרָנָה . הם יודעים שהם לא צריכים לנשוך או להרביץ, אבל הרצון לעשות זאת עשוי עדיין טוב למעלה בְּתוֹך. אז, כדי להרחיק את הפיתוי שלהם 'לעשות משהו רע', הם פּרוֹיֶקט הדחף מעצמם אל מבחר של דברים דמיוניים. ('המפלצת לקחה את הצעצועים שלי, והוא ניסה לנשוך אותי!')

לילדים זהירים יש יותר פחדים - והפחדים האלה בדרך כלל גרועים יותר ונמשכים זמן רב יותר. (מצד שני, אולי הייתם מאחלים שהטוט הקופצני והבטוח שלכם היה קצת יותר מפחד... כדי שהוא לא ינסה לקפוץ מהמגלשה של מגרש המשחקים רק בשביל הכיף!)

תהיה הסיבה אשר תהיה, לילדים צעירים יש תחושה חדשה של פגיעות שיכולה לעורר דאגות שמעולם לא היו שם. המפתח לעזור לכל ילד להתגבר על הפחדים הללו הוא ללכת בקצב שלו, להגביר את הביטחון שלו בצעדי תינוק בטוחים ויציבים.

איך להגיע ללב הפחדים של ילדך

אפילו לילדים הקטנים העליזים ביותר יש פחדים. אבל אם הפחד של ילדך צץ פתאום משום מקום, נסה להבין אם יש בעיות שאתה צריך לטפל בהן. האם יש בריון בגיל הגן... או שהבייביסיטר החדשה רעה? האם הטייק שלך עבר טראומה מסופה גדולה או רעידת אדמה? האם היא צפתה בסרט מפחיד, או שמעה אותך ואת בן הזוג מתווכחים? היא שמעה אותך מדבר על פריצה בשכונה? או שקרוב משפחה מתעלל בה?

אתה יכול גם לשאול את הילד שלך ממה היא מפחדת, אבל אל תלחץ יותר מדי לתשובה. ילדים מתקשים לעתים קרובות להביע את הפחדים שלהם.

אם הילד שלך לומד בגיל הגן, שאל את המורים איך הולך שם. ואם לילדך יש מקרה חמור של חרדת פרידה, נסה לבלות איתה קצת זמן בכיתה.

כמו כן, חזור על לחצים שעלולים להלחיץ ​​את ילדך, כמו אימון בשירותים. וודא שעת השינה שלהם לא מאוחרת מדי, כי יש ילדים שמפחדים יותר כשהם עייפים מדי.