אני בטוח ששמעת על פסק זמן (שם גורמים לילד שלא מתנהג לשבת לבד). ובכן, הזמן-אין הוא בדיוק ההפך. זה כאשר ילד שמתנהג היטב מקבל פיסות זעירות של משחק ועידוד. הורים ומורים מנוסים יודעים שזרם קבוע של פסקי זמן הוא דרך הרבה יותר יעילה לגדל ילד שמח ומשתף פעולה מאשר זרם קבוע של פסקי זמן! ישנם סוגים רבים של זמן-אין. הנה כמה מהמועדפים שלי. תאריכי זמן: תשומת לב מראה לילד שלך שאתה מתעניין במה שהוא עושה גורם לו להרגיש נהדר. (זכור, אתה כוכב הרוק שלו! איך היית מרגיש אם האליל שלך יראה אותך עושה משהו מתוך עניין אמיתי?) תחשוב על מתן תשומת לב במונחים של ביטים בגודל ביס. אתה לא צריך להישאר דבוק לצד של הפעוט שלך 24/7. אתה יכול בקלות להאכיל את המונה רק במבט, במגע, בקריצה, בחיוך או בכמה מילים מעודדות. זמן-אין: שבחים פיזור שבחים לאורך היום הוא דרך מצוינת להגביר את התנהגויות האור הירוק. אבל שבחים יכולים לפגוע אם זה נעשה בצורה לא נכונה. כך תגרמו לשבחים שלכם להיחשב באמת: תנו 'תזונה מאוזנת' של שבחים. חשבו על שבחים כעל תבשיל טעים שאתם מאכילים לילדכם: הרבה אטריות רגילות (תשומת לב רגועה) וכוס גדול של רוטב טעים (שבחים עדינים ועידוד) עם פיזור של גבינה חריפה (לחיים וחגיגה). שבחו את הפעולה שאתם רוצים לעודד. . . לא הילד. 'אתה העוזר הכי טוב שלי' יכול להיות נכון יום אחד אבל שקרי למחרת (כשהילד שלך מסרב לעזור). מצד שני, 'לשפשף את הסירים באמת עזר' הוא 100 אחוז נכון והוא מדגיש בדיוק את ההתנהגות שאתה רוצה. שבחו ניסיונות טובים. תעודדו את ילדכם כשהוא מנסה, גם אם הוא לא ממש מצליח. אתה תראה התקדמות מתמדת, והוא ירגיש כמו הצלחה בכל שלב של הדרך. לא לתת שבחים. . . ואז למשוך אותו בחזרה. 'טוֹב. אספת את הצעצועים שלך. עכשיו, למה הייתי צריך לנדנד לך לעשות את זה?' אוף! פסיכולוגים קוראים לזה 'קלקול שבחים'. זה כמו לקבל מתנה ואז למשוך אותה מיד בחזרה. זה מלמד ילדים לעולם לא לסמוך על מחמאה. תאריכי זמן: רכילות אתה יודע כמה קל לצחצח מחמאות, אבל אם אתה שומע בטעות מישהו אומר עליך משהו נחמד למישהו אחר מאחורי הגב שלך אתה לוקח את זה ללב? פעוטות מרגישים כך! לא רק שאנו נוטים להאמין לדברים שאנו שומעים, אלא שכאשר ההערות הללו נלחשות כמו סוד - אנו מאמינים להן אפילו יותר. רכילות הופכת את דברי השבח שלך ליעילים יותר. לכן, כאשר הפעוט שלך עושה משהו ראוי לשבח, נסה ללחוש על כך לבן הזוג שלך, או אפילו לאחד מהדובונים של הפעוט שלך! למידע נוסף על כיצד רכילות מעודדת התנהגות טובה . תאריכי זמן: תגמולים קטנים תגמולים קטנים (או תמריצים) הם מתנות קטנות שאנו נותנים כדי להכיר כאשר ילד עושה משהו שאנחנו אוהבים. תגמולים אינם זהים לשוחד. שוחד נעשה כדי למנוע התנהגות רעה, בעוד שתמריצים מעודדים טוב. כמובן, אתה הפרס מספר אחת של ילדך. המתנה האהובה עליו תהיה קצת גסיסה, ציד חרקים, תג משחק או שעת סיפור. אבל מדי פעם לתמריצים קטנים כמו מדבקות, צ'יפס פוקר, חותמות יד או מעט ממתקים יכולים להיות אפקט קסום. נגיד שהחלפת חיתולים היא מאבק יומיומי. העמידו את הטוט שלכם על השולחן והוציאו פרס קטן, כמו 'עוגיית חיתול' מיוחדת (ניתנת רק בזמן החלפת חיתולים). הציעו חצי מהעוגייה כשמתחילים בשינוי וחצי באמצע. בדרך כלל, תוך ימים, המאבק יתמעט. כמה ימים לאחר מכן, התחל לעצור את החלק השני עד לאחר השלמת החלפת החיתול. לאחר שבוע נוסף, הפחיתו את הפרס לחצי עוגיה בלבד כשתסיימו. בסופו של דבר, לא תצטרך את העוגיה. בנוסף למתן העוגיה, תגמל את שיתוף הפעולה שלו על ידי הזנת המד שלו בכמה שבחים עליזים ודקה או שתיים של משחק מיד לאחר החלפת החיתול. הזמן האוהב שלך יהיה התגמול העליון עבורו. טיים-אין: המחאות ביד אתה יודע איך ילדים אוהבים חותמות יד וקעקועים? ובכן, אשת התפתחות הילד ד'ר ברברה הווארד מציעה לתגמל פעוטות עם סימן ביקורת בעט על גב היד כשהם עושים משהו טוב. בדיקות ידיים הן נהדרות כי ילדים שמים לב אליהם כל היום ונזכרים באיזו עבודה טובה הם עשו. לפני השינה, ספרו את הצ'קים וזכרו מה הוא עשה כדי להרוויח כל אחד מהם. הוא יסיים את היום שלו בתחושה של מנצח! ( שיחה מתוקה לפני השינה עוזר לבנות את הטוט שלך בצורה דומה.) תאריכי זמן: מצעדי כוכבים טבלת כוכבים היא דרך מצוינת להשתמש בפרס קטן כדי להאכיל מד של פעוט מבוגר יותר (זה עובד הכי טוב עבור ילדים בני שנתיים ומעלה). ככה זה עובד: בחר שלוש התנהגויות להתמקד בהן. בחר שניים שהילד שלך כבר עושה ואחד שהוא לא עושה. בחר יעדים ספציפיים. לדוגמה, לומר לו לומר 'תודה' הוא הרבה יותר ברור מאשר לומר 'היה מנומס'. הסבר את התוכנית שלך. הושיב את ילדך ותדון בכמה דברים שהוא עשה טוב לאחרונה; ואז ציין את התוכנית שלך לעזור לו לעשות אפילו טוב יותר. ספר לו את שלושת הדברים שאתה רוצה שהוא יעשה בכל יום. תן לו לדעת שבכל פעם שהוא עושה אחד, הוא יקבל כוכב. היכונו להצלחה. צור תרשים של שבועיים. תנו לילדכם לעזור לקשט אותו ולבחור מדבקות. שיתוף הילד שלך יגרום לו להתרגש מההצלחה - זה עושה את זה שֶׁלוֹ. כאשר ילדכם עומד ביעד, תנו לו לשים כוכב בטבלה. הגבר את ההשפעה של התרשים על ידי רכילות על הצלחת הבת שלך. תן כוכבי בונוס עבור שיתוף פעולה מיוחד . שאלו את ילדכם מה צריך להיות הפרס הקטן המיוחד שלו עבור כל עשרה כוכבים שהוא מרוויח (מדבקות מצחיקות, צ'יפ פוקר, עוגייה וכו'). הצג את התרשים שלך במקום שבו ילדך (וכל השאר) יכול לראות אותו. הוא יקבל מנה של 'שבחים חזותיים' בכל פעם שהוא יעבור ויראה את הצלחתו. בצע מחדש את התרשים כל שבועיים. הוסף התנהגויות חדשות כדי לקבל תגמול ככל שילדך מצליח יותר ויותר עם המטרות הישנות. Time-Ins: שחק משחק הוא חומר תזונתי מוביל לפעוטות. כשאתה נותן לילדך מנה יומית גדולה של 'ויטמין P', אתה מרגש את חושיו, עוזר לו לשלוט בתנועה, לעודד שימוש בשפה, לחדד את החשיבה שלו, להגביר את כישורי האנשים שלו, בונה את הביטחון שלו, מלמד אותו על העולם ועוד. והלאה. האם אתה מבין מדוע משחק הוא דרך כל כך מבריקה להאכיל את המד של ילדך? נסו לתת לילדכם שלושה סוגי משחק בכל יום: משחק בחוץ, פעילות יצירתית וקריאה. לפעוטות מאושרים ובריאים יש ימים מלאים ברדיפה, העמדת פנים, התגלגלות והתעסקות. האם זמן מסך הוא זמן טוב? אני חושב על זמן מסך כמו ממתקים: קצת זה בסדר מדי פעם, אבל לא דיאטה קבועה שלו. אני ממליץ לך להגביל את זמן המסך של הפעוט שלך על ידי ביצוע ההנחיות הבאות: הרחיקו טלוויזיות, טלפונים וטאבלטים מהחדר של ילדכם. שימו מכסה על זמן מסך הכולל. הגבל את הפעוט שלך למקסימום של 30 עד 60 דקות ביום. ובמידת האפשר, נסה לצפות בפעוט שלך ולדבר על מה שאתה רואה. תהיה בררן. תן לקטן שלך לצפות רק בסרטים מצוירים עדינים; סרטוני טבע מוכווני פעוט; ומופעי ילדים חינוכיים בקצב איטי ומשחקים לא אלימים. לטיפים נוספים על הגברת שיתוף הפעולה והפחתת התקפי זעם, בדוק הפעוט הכי מאושר בבלוק !