רוצים לדעת איך להרגיע תינוק בוכה? הצעד הראשון הוא לימוד היסודות של 5 ס' : החתלה, תנוחת בטן צדדית, שוש, תנופה ומוצץ. ברגע שהשתלטת איך לחתל תינוק , הגיע הזמן להוסיף נדנדה (או נדנדה) בתערובת כדי לשפר באמת את משחק ההרגעה של התינוק שלך. למה נדנדה מרגיעה תינוקות? החיים ברחם הם סוג של נסיעה פרועה! בכל פעם שאתה רץ במעלה המדרגות או לוקח שיעור אימון או פשוט יוצא לטיול, התינוק שלך מקפץ סביב הבטן שלך. לכן, כאשר תינוקות נולדים, הם רגילים להרבה תנועה. נדנוד או נדנוד מרגיע תינוקות מכיוון שהוא מחקה את תחושות הרחם האהובות עליהן תינוקות משתוקקים. אבל הנדנדה הלוך ושוב היא לא התנועה היחידה שיש להורים בארגז הכלים שלהם. למעשה, בעוד שנדנוד עדין ואיטי עשוי להרגיע תינוקות שקטים, ייתכן שיהיה עליך להשתמש בתנועות מהירות יותר או קטנות יותר כדי להרגיע תינוק בוכה באמצע צווחה. הנה כמה וריאציות של נדנדות ונדנדות שיעזרו להרגיע תינוק טרדן. 1. המילקשייק רוב ההורים נדהמים עד כמה השיטה הזו עובדת היטב! שב עם התינוק שלך על הברכיים. הנח יד אחת מתחת לסנטר של תינוקך כמו רצועת קסדה והחליק את השנייה מתחת לישבן. השעינו את תינוקכם קדימה - ראשו כמה סנטימטרים לפני גופו - והרימו אותו ישר למעלה - מטר בערך - לאוויר. כעת, הקפיצו אותו מעלה ומטה בתנועות מהירות (פעמיים עד שלוש בשנייה), קטנטנות (אינץ' אחד עד שניים), כאילו אתה מכין מילקשייק. זוהי גם דרך מצוינת לגהק את תינוקך - ולחטב את זרועותיך. 2. ה-Jell-O Head Jiggle ה-Jell-O Head Jiggle הוא דרך מצוינת להרגיע תינוקות צווחנים: החתלו את תינוקכם וערסלו אותו בתא ההנקה הקלאסי. תן לחלק האחורי של הגולגולת שלו לנוח על האמה שלך. לאחר מכן, נדנד את תינוקך בזרועותיך בתנועה קטנה מאוד - זז לא יותר מ-1/2 אינץ' קדימה ואחורה מגופך, והזיז את התנועה מהירה. המטרה היא שהראש של התינוק שלך ירעד, כמו ג'ל-או בצלחת. קָשׁוּר: ההבדל בין תנועה מרגיעה ותסמונת תינוק מזועזע 3. מגב השמשות לשאת את התינוק שלך הוא אחד הפינוקים המתוקים ביותר בלהיות אמא טרייה, אבל עד סוף היום, זה יכול להשאיר אותך מותשת. איך אתה יכול לטלטל את התינוק שלך מבלי לשחוק את הגב, השטיח או חוש ההומור שלך? מגב השמשות משלב את כל 5 ה-S לחוויה מרגיעה מושלמת. זו אחת הדרכים האהובות עלי להדליק את רפלקס מרגיע . החתל את תינוקך (S1), ואז שב על כיסא נוח כשהברכיים שלך נוגעות וכפות הרגליים שלך שטוחות על הרצפה, במרחק כתפיים. ישיבה קדימה עובדת הכי טוב. הנח את התינוק שלך על הצד שלו. . . בחריץ בין הרגליים (S2). הלחי והראש שלו יהיו בכף ידך ובאצבעותיך המושטות, על גבי הברכיים שלך, וקרסוליו על הירך. החלק את ידך השנייה מתחת לראשו כך ששתי ידיך חופפות וראשו מעורסל באחיזה רופפת ופתוחה. גלגל אותו לכיוון הבטן שלו, רכך את הכתפיים, קחו נשימה עמוקה ותנו לגוף להירגע. הישען על גופו וששש ליד אוזנו (ה-S 3). תשתוק חזק כמו שהוא בוכה. כעת, סובב את הברכיים מצד לצד - כמו מגב שמשות (S4). אם הוא בוכה, בצע מהלכים קטנים יותר (שתיים עד שלוש פעימות בשנייה) יותר (סנטימטר אחד מצד לצד) ופתח את הידיים שלך כדי לקבל את אותו נדנוד ראש ג'ל-O המתואר במהלך מס' 2 לבסוף, הצע א מוֹצֵץ (ה-S ה-5). הערה: תנועת מגב השמשה הקדמית מגיעה למעשה מכפות הרגליים...לא מהכתפיים או הירכיים. הקפצת הברכיים למעלה ולמטה לא עובדת כמו הנפתן מצד לצד. אל תתייאש אם התנועה נראית מסובכת. בקרוב תראה שזו אחת הדרכים הקלות ביותר להרגיע את התינוק שלך כשאתה מרגיש קקי לחלוטין. קשה ללמוד משהו כשמישהו צועק עליך! אז תרגל את מגב השמשות כשהתינוק שלך כבר רגוע או ישן. מחשבות אחרונות על איך להרגיע תינוק בוכה כאשר אתה משלב את טכניקת הנדנדה הנכונה עם שאר ה-5 S, אתה עשוי להיות מופתע לגלות כמה מהר התינוק המעצבן שלך נרגע. אבל אפילו הורים שיש להם את כל המהלכים הנכונים למטה יכולים להשתמש ביד לפעמים - וזו הסיבה שֶׁלֶג כל כך מועיל! כיסנית Slip לתינוק נוצרה כדי להרגיע תינוק על ידי שילוב של נדנוד עדין עם רעש לבן מרגיע והחתלה נוחה ובטוחה. למידע נוסף על Slip כאן .