איך אני ללמד את הילד שלי סבלנות? כל הילדים מתחילים אימפולסיביים. אבל, למרבה הפלא, אתה יכול לשפר את סבלנותו של הפעוט תוך ימים ספורים... אם תעשה את זה נכון. מתיחת סבלנות היא דרך סופר מהירה לעזור לפעוטות החטופים ללמוד להיות סבלניים על ידי ציפייה מהם שיחכו קצת קטנטן... אחר כך עוד קצת... ואז אפילו יותר. תאמינו או לא, רוב ההורים מלמדים את הילדים סבלנות בדיוק הפוך מהשיטה שעובדת הכי טוב. לדוגמה, תגיד שאתה עסוק וילדך בן השנתיים מושך בחצאית שלך לתשומת לב. רובנו מגיבים באהבה, 'רק שנייה, מותק', ומסיימים את מה שאנחנו עושים. הבעיה היא שלעתים קרובות זה גורם לילדך להציק לך אפילו יותר! טכניקה זו משמשת בצורה הטובה ביותר עבור כל הפעוטות (אפילו מתחת לגיל שנה). כיצד להשתמש בטכניקת המתיחה של סבלנות חשוב מאוד: כדי ללמד מתיחות סבלנות אתה חייב שיהיה לך משהו שילדך רוצה (אוכל, צעצוע וכו'). ברגע שיש לך את זה, בצע את השלבים הפשוטים הבאים: ראשית, כמעט תן לה את מה שהיא רוצה. נניח שילדך בן השנה מפריע לך ומבקש מיץ. עצור את מה שאתה עושה וחזור, 'מיץ! אתה רוצה מיץ!' התחל להגיש לה את המיץ... אבל... ואז פתאום הרם אצבע אחת וקרא, 'חכה! לַחֲכוֹת! רק שנייה אחת!' כאילו הרגע נזכרת במשהו חשוב. הסתובב והעמיד פנים שאתה מחפש משהו. לאחר מכן, 'התמורה'. לאחר מספר שניות בלבד, פנה לאחור ותן מיד לילדך את המיץ, שבח אותה, ואמר, 'מחכה טוב! המתנה טובה!' תגמול מהיר על הסבלנות של ילדך מלמד אותה שהמתנה זה לא כל כך נורא ושאמא תמיד עומדת במילה שלה. לאט לאט, מותח את זמן ההמתנה יותר ויותר (5 שניות, ואז 10...30...60 וכו'). אם תתרגלו זאת כל יום, ילדכם יוכל להמתין דקה או שתיים (או יותר) תוך שבוע. מתיחת סבלנות תבנה את השליטה העצמית של התינוק שלך... צעד אחד בכל פעם. טיימרים עוזרים לפעוטות להתאמן בסבלנות. במהלך תקופה רגועה, הראה לפעוט כיצד פועל הטיימר: 'ראה! וכאשר מר דינגר אומר דינג! (תגרום לזה לצלצל) ואז אמא חוזרת מהר!' מאוחר יותר, כשילדך בן ה-3 מתחיל להציק לך בגלל משהו, אמור, 'בטח!' וכמעט לתת לו את זה, אבל אז פתאום מכריזים: 'חכה, חכה! רק שנייה מתוקה! אני חייב ללכת לראות את אבא. ברגע שמר דינגר מצלצל אני יכול לתת לך את ה-____!' (אתה יכול להציע לילדך לשחק או להסתכל בספר עד שהטיימר יצלצל, אבל אל תתעקש על כך.) תחילה, הגדר את הטיימר למשך 20 שניות. כשהוא מצלצל, חזור מיד, תן לילדך מעט שבחים ('היי, המתנה טובה!') ובדיקה על היד, ומיד קיים את הבטחתך. הגדל בהדרגה את תקופת ההמתנה לדקה או שתיים. אבל מדי פעם, הפתיעו אותו על ידי: 1) הגדרת הטיימר ל-10 שניות בלבד (הוא יחשוב, וואו, הדקה הזו עוברת ממש מהר). 2) מתן פרס כפול ('היי, חיכית כל כך טוב...הנה 2 עוגיות!'). הוא יחשוב, וואו, לחכות זה מגניב...לפעמים אני מקבל אפילו יותר ממה שציפיתי! בהמשך היום, רכלו לדובי שלו על 'ההמתנה הגדולה' שלו לפני השינה, תזכירו לו איזו עבודה טובה הוא עשה בהיותו סבלני באותו יום. איך סבלנות מתיחה לא מקניטת את הילד שלך? יש הבדל עצום בין מתיחה של סבלנות להתגרות. הקנטה היא כשאתה לועג לילד בכך שהוא מציע את הדבר שהוא רוצה בלי כוונה לתת אותו. 'אתה רוצה את זה, אבל אתה לא יכול לקבל את זה!' אבל עם מתיחה של סבלנות, אתה תיתן לילד שלך את מה שהוא רוצה, אתה רק מעכב את זה קצת. פעוטות מוצאים את זה הגיוני לחלוטין. תחשוב על זה מנקודת מבט של מבוגרים: תאר לעצמך שמאשרים לך הלוואה של 1,000,000 דולר ובדיוק כשהבנקאי מתחיל למסור לך את הצ'ק, הוא מקבל שיחת טלפון. אז הוא מושך את הצ'ק ואומר, 'מצטער, אני מיד חוזר.' אתה עצבני? כנראה שלא. אתה לא צועק, 'איפה הכסף שלי!' כי הבנקאי עלול לשנות את דעתו. וחוץ מזה, יש לך את כל הסיבות להאמין שתקבל את הצ'ק תוך דקה. אז מה אתה עושה? אתה יושב בסבלנות, ידיך בחיקך ומחכה. וכשאתה מקבל את זה, אתה מרגיש מאוד מעריך ומציע 'תודה' מכל הלב. איך אני מלמד סבלנות בפחות מ-5 דקות בבדיקות, אני אוהב להדגים כמה קל ללמד מתיחה של סבלנות. ראשית, אני מחמם את הילד על ידי משחק בציצי (לדוגמה, בכך שהוא נותן לו שוב ושוב 'לתת לי חמש סטירה' ולצעוק מכאב להעמיד פנים). ברגע שהוא נהנה, אני אומר, 'תן לי שוב חמש,' ואני מושיט את ידי, אבל ממש לפני שהוא מכה בי, אני מסיר את היד ומרים אצבע אחת, אומר, 'רגע! לַחֲכוֹת!' לאחר מכן, אני פונה וגורם לו לחכות כמה שניות כשאני מעמיד פנים שאני מסתכל על משהו, ואז אני מסתובב אחורה, אני משבח אותם ('המתנה טובה!'), ואולי אני מחזק את השבחים על ידי רכילות לאמא שלו ('בובי הוא מלצר טוב!'). לבסוף, נתתי לילד 'לתת לי חמש' שוב וגומל את סבלנותו על ידי דילוג מסביב וצועק, 'אוי! אאוץ!' בדרך כלל תוך דקות ספורות, אני יכול ללמד אפילו ילד בן שנה לחכות בסבלנות 10 שניות.